பசி ஏன் நம்மை மோசமான மனநிலையில் தள்ளுகிறது?

  • பசி வயிற்றில் ஒரு 'முணுமுணுப்பை' உருவாக்குகிறது, அது நம் மனநிலையைப் பாதிக்கிறது.
  • உணவுப் பற்றாக்குறை குழந்தை பருவத்திலிருந்தே வயிற்று வலி மற்றும் மோசமான மனநிலையை ஏற்படுத்தும்.
  • மூளை குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
  • நமது நடத்தையைப் புரிந்துகொள்வதற்கு பசிக்கும் உணர்ச்சிகளுக்கும் இடையிலான உறவு அடிப்படையானது.
Carol Álvarez

பசி மற்றும் மோசமான மனநிலை

பசி நம் மனநிலையில் குறுக்கிடுகிறது

புகைத்தல் நிறுத்த
தொடர்புடைய கட்டுரை:
புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும்போது ஏன் எடை அதிகரிக்கிறது: விளைவுகள் மற்றும் உத்திகள்

நமது மூளை குளுக்கோஸ் பற்றாக்குறையை சமாளிக்க முயற்சிக்கிறது

காலை நோய் உள்ள பெண்
தொடர்புடைய கட்டுரை:
நாம் எழுந்ததும் ஏன் தலை சுற்றுகிறது?

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: ஆக்சுவலிடாட் வலைப்பதிவு
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.