முதுகின் அனைத்து தசைகளும் இதுதான்

பின்புறம் எலும்புகள், டிஸ்க்குகள், நரம்புகள், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் ஆகியவற்றின் சிக்கலான தொடர்களால் ஆனது. பின் தசைகள் முதுகெலும்பை ஆதரிக்கின்றன, இடுப்பு மற்றும் தோள்களை உடற்பகுதியில் இணைக்கின்றன, மேலும் தண்டு மற்றும் முதுகெலும்புக்கு இயக்கம் மற்றும் நிலைத்தன்மையை வழங்குகின்றன.

பின் தசைகளின் உடற்கூறியல் சிக்கலானதாக இருக்கலாம். வெவ்வேறு மற்றும் மாறுபட்ட திசைகளில் இழுக்கும் தசைகளின் பல்வேறு அடுக்குகள் உள்ளன. முதுகுத் தசைகளின் உடற்கூறியல் மற்றும் செயல்பாட்டைப் புரிந்துகொள்வது, முதுகுப் பிரச்சனை உருவாகும்போது தொழில்முறை மருத்துவ கவனிப்பு தேவையா என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும்.

வெளிப்புற தசைகள்

பின்புறம் தசைகளின் மூன்று வெவ்வேறு அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த அடுக்குகள் தினசரி நடவடிக்கைகளின் போது உடற்பகுதியை அணிதிரட்டவும் உறுதிப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. அவை தோள்கள் மற்றும் இடுப்பை உடற்பகுதியில் இணைத்து, மேல் மற்றும் கீழ் உடலுக்கு இடையில் ஒரு பாலத்தை உருவாக்குகின்றன.

மேற்பரப்பு அடுக்கு

பின்புற தசைகளின் மேலோட்டமான அடுக்கு தோல் மற்றும் திசுப்படலத்திற்கு சற்று கீழே உள்ளது. இந்த தசைகளில் பல எளிதில் அடையாளம் காணப்பட்டு, உடலைப் பார்த்து உணர்வதன் மூலம் எளிமையாக அமைந்துள்ளன. பின்புறத்தின் மேலோட்டமான தசைகள் பின்வருமாறு:

ட்ரேபீஸ்

ட்ரேபீசியஸ் மூன்று தனித்தனி பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: மேல், நடுத்தர மற்றும் கீழ் ட்ரேபீசியஸ். இந்த தசை கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு மற்றும் மண்டை ஓடு மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் நிலை ஏழு முதல் தொராசி வரை சுழலும் செயல்முறைகளிலிருந்து உருவாகிறது. முக்கோண வடிவ தட்டையான தசை தோள்பட்டை கத்தியின் பின்புறத்தில் கிளாவிக்கிள், அக்ரோமியன் மற்றும் ஸ்கேபுலாவின் முதுகெலும்புடன் இணைகிறது.

ஸ்காபுலோதோராசிக் மூட்டில் ஸ்கேபுலாவை நிலைப்படுத்துதல், உயர்த்துதல், குறைத்தல், பின்வாங்குதல் மற்றும் சுழற்றுதல் ஆகியவை இதன் முக்கிய செயல்பாடுகளாகும். இது ஒருதலைப்பட்ச சுருக்கத்தின் போது இருதரப்பு பக்கவாட்டு நெகிழ்வு மற்றும் எதிரெதிர் தலை சுழற்சிக்கும், இருதரப்பு சுருக்கத்தின் போது தலை நீட்டிப்புக்கும் பங்களிக்கிறது.

rhomboid பெரிய மற்றும் சிறிய

ரோம்பாய்டு தசைகள் என்பது ஸ்கேபுலேவின் இடை விளிம்புகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ள இரண்டு சிறிய நாற்கர தசைகள் ஆகும். அவை கர்ப்பப்பை வாய் ஏழு முதல் தொராசிக் ஐந்து வரையிலான முதுகெலும்பு செயல்முறையிலிருந்து உருவாகின்றன. பின்னர் அவை ஸ்காபுலாவின் இடை எல்லையில் இணைக்கப்படுகின்றன. ரோம்பாய்டுகளின் கண்டுபிடிப்பு டார்சல் ஸ்கேபுலர் நரம்பு வழியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

ரோம்பாய்டு தசைகளின் செயல்பாடு, ஸ்கேபுலோதோராசிக் மூட்டில் உள்ள ஸ்கேபுலாவை உறுதிப்படுத்துவதும் பின்வாங்குவதும் ஆகும்.

முதுகெலும்பு

லாக்டஸ் டோர்சி என்பது உடலின் பரந்த தசை மற்றும் முதுகின் முழு மேற்பரப்பையும் ஆக்கிரமித்துள்ளது. இது முதுகின் ஒரு முக்கியமான தசை மற்றும் தோள்பட்டை மூட்டுக்கான மோட்டார் ஆகும். அவை தோரகொலம்பர் திசுப்படலம், XNUMX முதல் XNUMX வது தொராசி ஸ்பைனஸ் செயல்முறை, இலியாக் க்ரெஸ்ட் மற்றும் கீழ் மூன்று விலா எலும்புகளிலிருந்து உருவாகின்றன. தசை தோள்பட்டை வரை ஓடி மேல் கையின் எலும்புடன் இணைகிறது. லாடிசிமஸ் டோர்சி தோராகோடார்சல் நரம்பினால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.

லாடிசிமஸ் டோர்சி தசையின் செயல்பாடுகள், வளைந்த கையை நீட்டி, கையை உள்நோக்கிச் சுழற்றுவது, ஸ்காபுலாவுக்கு எதிராக ஹுமரஸ் பொருத்தப்படும்போது, ​​மார்புப் பகுதி முழுவதையும் பின்னுக்கு இழுப்பது.

லெவேட்டர் ஸ்கேபுலே

லெவேட்டர் ஸ்கேபுலே என்பது ஒரு நீளமான தசை ஆகும், இது மேல் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளிலிருந்து ஸ்கேபுலா வரை செல்கிறது. இது C1-C4 முதுகெலும்புகளின் குறுக்குவெட்டு செயல்முறைகளிலிருந்து உருவாகிறது மற்றும் ஸ்கேபுலாவின் இடை விளிம்பில் செருகப்படுகிறது.

இந்த தசையின் முக்கிய செயல்பாடு, அதன் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, ஸ்கேபுலாவை உயர்த்துவதாகும். இது ஒருதலைப்பட்சமாக சுருங்கும்போது இருதரப்பு கழுத்து பக்கவாட்டு நெகிழ்வுக்கும், இருதரப்பு சுருங்கும்போது கழுத்து நீட்டிப்புக்கும் பங்களிக்கிறது.

நடுத்தர அடுக்கு

பின் தசைகளின் நடுத்தர அடுக்கு அடங்கும் பிந்தைய மேல் மற்றும் தாழ்வான செரட்டஸ். இந்த தசைகள் முதுகுத்தண்டிலிருந்து விலா எலும்புகள் வரை இயங்கி, சுவாசத்தின் போது உதரவிதானம் மற்றும் இண்டர்கோஸ்டல் தசைகள் விலா எலும்புகளை நகர்த்த உதவுகின்றன.

செரட்டஸ் போஸ்டெரோசூபீரியர் கர்ப்பப்பை வாய் ஏழிலிருந்து தொராசிக் மூன்று வரை உருவாகி இரண்டு முதல் ஐந்து விலா எலும்புகள் வரை ஓடுகிறது. செரட்டஸ் பின்பக்க தாழ்வானது தொராசிக் 11 முதல் இடுப்பு நிலை 12 வரை உருவாகிறது மற்றும் விலா எலும்புகள் XNUMX முதல் XNUMX வரை செருகப்படுகிறது. செரட்டஸ் பின்புற தசைகள் இரண்டும் இண்டர்கோஸ்டல் நரம்புகளால் வழங்கப்படுகின்றன.

உத்வேகத்தின் போது விலா எலும்புகளை (செரட்டஸ் போஸ்டீரியர் சுப்பீரியர்) உயர்த்துவதன் மூலமும், மூச்சை வெளியேற்றும் போது அவற்றை அழுத்துவதன் மூலமும் (செரட்டஸ் போஸ்டீரியர் இன்ஃபீரியர்) சுவாசத்திற்கு உதவுவதே செரட்டஸ் பின்புற தசைகளின் செயல்பாடு ஆகும்.

உள்ளார்ந்த தசைகள்

முதுகின் உண்மையான உள்ளார்ந்த தசைகள் முதுகெலும்புடன் இணைக்கப்பட்ட தசைகளின் ஆழமான அடுக்கு ஆகும். தொராசி பகுதியின் தசைகள் தோரகொலும்பர் திசுப்படலத்திற்கு ஆழமாக உள்ளன, அதே நேரத்தில் இடுப்பு பகுதியின் தசைகள் திசுப்படலத்தின் மேலோட்டமான மற்றும் நடுத்தர அடுக்குகளுக்கு இடையில் உள்ளன.

பெரும்பாலானவை முதுகெலும்பு நரம்புகளின் பின்பக்க (முதுகுப்புற) ராமியிலிருந்து தங்கள் கண்டுபிடிப்பைப் பெறுகின்றன, மேலும் அவை முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் குறிப்பாக செயல்படுவதால் அவை உள்ளார்ந்த குழு என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

ஆழமான அடுக்கு

பின்புற தசைகளின் ஆழமான அடுக்கு உள்ளார்ந்த அடுக்கு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் முதுகெலும்புக்கு மிக அருகில் உள்ளது.

முதுகெலும்பு தசைகள்

இன்டர்ஸ்பைனல்கள் என்பது முதுகெலும்புகளின் அருகிலுள்ள முதுகெலும்பு செயல்முறைகளுக்கு இடையில் இயங்கும் குறுகிய தசைகள் ஆகும்.

அவை கர்ப்பப்பை வாய், தொராசி மற்றும் இடுப்பு இடைவெளிகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு பகுதிகள் மட்டுமே நன்கு வளர்ச்சியடைந்துள்ளன, அதே நேரத்தில் தொராசி பெரும்பாலும் இல்லாமல் அல்லது அடிப்படையாக இருக்கலாம். முதுகெலும்பு தசைகளின் செயல்பாடு கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் விரிவாக்கத்திற்கு பங்களிப்பதாகும்.

குறுக்குவெட்டு தசைகள்

முதுகெலும்புகளின் அருகிலுள்ள குறுக்கு செயல்முறைகளுக்கு இடையில் இடைநிலை இடைவெளி. அவை கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்பில் சிறப்பாக உருவாகின்றன, அதே நேரத்தில் தொராசி பகுதியில் அவை பொதுவாக இல்லை. கோலி இன்டர்ட்ரான்ஸ்வர்சரிகள் முன்புற மற்றும் பின்புற குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன, அவற்றின் மூட்டு செயல்பாடு கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் பக்கவாட்டு நெகிழ்வு மற்றும் உறுதிப்படுத்தலுக்கான பங்களிப்பாகும்.

intertransversarii lumborum இடைநிலை மற்றும் பக்கவாட்டு சறுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடு முதுகெலும்பின் பக்கவாட்டு நெகிழ்வுக்கு உதவுவதாகும்.

quadratus lumborum

இது முதுகில் உள்ள ஆழமான தசை. இது இலியாக் க்ரெஸ்டிலிருந்து உருவாகிறது மற்றும் இடுப்பு ஒன்று முதல் ஐந்து வரை மற்றும் அதன் பன்னிரண்டாவது விலா எலும்பின் குறுக்கு வழியில் நுழைகிறது. குவாட்ரடஸ் லும்போரத்தின் கண்டுபிடிப்பு பன்னிரண்டாவது தொராசி நரம்பு மற்றும் இடுப்பு நரம்புகளின் முதுகெலும்பு ராமி வழியாகும்.

ஆழமான, இடைநிலை மற்றும் மேலோட்டமான அடுக்குகளில் உள்ள ஒவ்வொரு தசையும் ஜோடிகளாக வருகிறது; உடலின் இடது பக்கத்தில் ஒன்று மற்றும் வலது பக்கத்தில் ஒன்று உள்ளது.

குறுக்குவெட்டு தசைகள்

டிரான்ஸ்வெர்சோஸ்பைனலிஸ் தசைகள் முதுகு தசைகளின் மூன்று குழுக்களை ஒன்றிணைக்கின்றன:

• செமிஸ்பினலிஸ், இது நிலப்பரப்பு ரீதியாக செமிஸ்பைனலிஸ் கேப்பிடிஸ், செமிஸ்பினலிஸ் செர்விசிஸ் மற்றும் செமிஸ்பைனலிஸ் தோராசிஸ் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. அவை பிராந்திய முதுகெலும்புகளின் குறுக்கு மற்றும் சுழல் செயல்முறைகளுக்கு இடையில் உள்ளன.
• மல்டிஃபிடஸ், மல்டிஃபிடஸ் செர்விசிஸ், மல்டிஃபிடஸ் தோராசிஸ் மற்றும் மல்டிஃபிடஸ் லம்போரம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. அவை பிராந்திய முதுகெலும்புகளின் மூட்டு, குறுக்கு மற்றும் பாலூட்டி செயல்முறைகளில் உருவாகின்றன மற்றும் 2-5 நிலைகளுக்கு மேல் உள்ள முதுகெலும்புகளின் சுழல் செயல்முறைகளில் செருகப்படுகின்றன.
• சுழலிகள் அவை குறுகிய மற்றும் நீண்ட சுழற்சிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. ப்ரீவிஸ் சுழலிகள் தொராசி முதுகெலும்புகளின் குறுக்குவெட்டு செயல்முறைகளை ஒரு நிலைக்கு மேலே உள்ள முதுகெலும்புகளின் சுழல் செயல்முறைகளுடன் இணைக்கின்றன, அதே நேரத்தில் நீண்ட சுழலிகள் தோற்றப் புள்ளிக்கு மேலே இரண்டு நிலைகளை பரப்புகின்றன.

மேற்பரப்பு அடுக்கு

முதுகுத்தசை மேலோட்டமான உள்ளார்ந்த தன்மையையும் கொண்டுள்ளது.

மண்ணீரல் தசைகள்

ஸ்ப்ளீனியஸ் தசைக் குழு இரண்டு தசைகளால் ஆனது:

• ஸ்பிளீனியஸ் கேபிடிஸ் தசை, இது C7-T3 முதுகெலும்புகள் மற்றும் நுகால் தசைநார் ஆகியவற்றின் சுழல் செயல்முறைகளிலிருந்து உருவாகிறது, மேலும் ஆக்ஸிபிடல் எலும்பின் மேல் பக்கவாட்டு நுச்சால் கோடு மற்றும் தற்காலிக எலும்பின் மாஸ்டாய்டு செயல்முறையில் செருகப்படுகிறது.
• கருப்பை வாயின் ஸ்ப்ளேனியஸ் தசை, இது முதுகெலும்பு T3-T6 இன் முள்ளந்தண்டு செயல்முறைகளிலிருந்து உருவாகிறது மற்றும் முதுகெலும்பு C1-C3 இன் குறுக்கு செயல்முறைகளில் செருகப்படுகிறது.

ஸ்பிளீனியஸ் தசைகளின் செயல்பாடு சுழலும், பக்கவாட்டாக வளைந்து, கழுத்தை நீட்டுவது.

முதுகெலும்பு நிமிர்த்தி

இலிகோஸ்டாலிஸ், ஸ்பைனலிஸ் மற்றும் லாங்கிசிமஸ் தசைகளால் ஆன நீண்ட பட்டா தசைகள் எரெக்டர் ஸ்பைனே ஆகும். இந்த தசைகள் இலியாக் க்ரெஸ்ட், சாக்ரம், இடுப்பு முதுகெலும்புகள் மற்றும் சாக்ரோலியாக் மற்றும் சுப்ராஸ்பினடஸ் தசைநார்கள் ஆகியவற்றின் பொதுவான தசைநார் தோற்றத்திலிருந்து உருவாகின்றன.

• எஸ்பினல், இது ஸ்பைனல் கேபிடிஸ், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு மற்றும் தொராசி ஸ்பைனல் என பிராந்திய ரீதியாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. அவை தொடர்புடைய பகுதிகளில் முதுகெலும்புகளின் முதுகெலும்பு செயல்முறைகளுக்கு இடையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
• லாங்கிசிமஸ் இது லாங்கிசிமஸ் தசை, லாங்கிசிமஸ் செர்விசிஸ் (கழுத்து) மற்றும் லாங்கிசிமஸ் தோராக்ஸ் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. அவை தொடர்புடைய பகுதிகளின் முதுகெலும்புகளின் குறுக்கு செயல்முறைகளுக்கு இடையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
• இலிகோஸ்டாலிஸ் இது கருப்பை வாயின் இலிகோஸ்டாலிஸ் தசை (கழுத்து), மார்பின் இலிகோஸ்டாலிஸ் நரம்பு மற்றும் இடுப்பு நரம்பின் இலிகோஸ்டாலிஸ் என பிரிக்கிறது. அவை விலா எலும்புகளின் கோணங்களுக்கும் அவற்றின் தொடர்புடைய பிராந்திய முதுகெலும்புகளின் குறுக்கு செயல்முறைகளுக்கும் இடையில் நீண்டுள்ளது.

அவை முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் நீளம் மற்றும் விலா எலும்புகள், முதுகெலும்புகளின் குறுக்கு செயல்முறைகள் மற்றும் மண்டை ஓட்டில் செருகப்படுகின்றன. விறைப்பு முதுகெலும்புகளின் கண்டுபிடிப்பு முதுகெலும்பு நரம்புகளின் பின்புற ராமி மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. விறைப்பு முதுகெலும்புகளின் ஒவ்வொரு பகுதியின் செயல்பாடும், இதனால் தசை முழுவதுமாக, நீட்டிப்பது (இருதரப்பு சுருக்கம்) மற்றும் பக்கவாட்டில் முதுகெலும்பை நெகிழ வைப்பது (ஒருதலைப்பட்ச சுருக்கம்).