காய்கறிகள் இல்லாத உணவுமுறை

காய்கறிகள் இல்லாத உணவுமுறை: அபாயங்கள், குறைபாடுகள் மற்றும் அறிவியல் என்ன சொல்கிறது

காய்கறிகள் இல்லாத உணவின் அபாயங்கள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் மற்றும் தற்போதைய அறிவியல் சான்றுகளின்படி பழங்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்களின் பங்கு.

சுய மதுபான உற்பத்தி நோய்க்குறி

ஆட்டோப்ரூவரி சிண்ட்ரோம்: குடல் குடிக்காமல் மதுவை உருவாக்கும் போது

ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் என்றால் என்ன, குடிக்காமலேயே மது அருந்தியிருப்பது ஏன் உறுதி செய்யப்படலாம், இந்த அரிய கோளாறு எவ்வாறு கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

உணவில் லாக்டோஸ்

உணவில் லாக்டோஸ்: கட்டுக்கதைகள், சகிப்புத்தன்மையின்மை மற்றும் பால் பொருட்களின் உண்மையான பங்கு

உணவில் லாக்டோஸ்: நீங்கள் அதை உட்கொண்டாலோ அல்லது நீக்கினாலோ என்ன நடக்கும், உங்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லை என்பதை எப்படி அறிவது, எந்த பால் பொருட்கள் அல்லது மாற்றுகளை நீங்கள் பாதுகாப்பாக தேர்வு செய்யலாம்.

தரநிலைக்கு இணங்காத தயிர்களை Profeco கண்டறிகிறது.

தரநிலைகளை பூர்த்தி செய்யாத தயிர்களை Profeco கண்டுபிடித்து நுகர்வோருக்கு எச்சரிக்கைகளை வெளியிடுகிறது

பாக்டீரியா இல்லாமை, காய்கறி கொழுப்புகள் மற்றும் அதிகப்படியான சர்க்கரை போன்ற விதிமுறைகளை பூர்த்தி செய்யாத தயிர்களை Profeco அடையாளம் கண்டுள்ளது. நல்ல தயிரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான திறவுகோல்கள்.

தினமும் கேஃபிர் சாப்பிடுங்கள்.

நீங்கள் தினமும் கேஃபிர் சாப்பிட்டால் உங்கள் உடலுக்கு என்ன நடக்கும்?

தினமும் கேஃபிர் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் உண்மையான நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள்: செரிமானம், நுண்ணுயிரிகள், சிறுநீரகங்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு மற்றும் அதை யார் தவிர்க்க வேண்டும்.

காய்ச்சல் பாதிப்பு குறைகிறது.

பல தன்னாட்சி சமூகங்களில் காய்ச்சல் பாதிப்பு குறைந்து வருகிறது.

கேனரி தீவுகள், எல்சே மற்றும் லா ரியோஜாவில் காய்ச்சல் பாதிப்புகள் குறைந்து வருகின்றன, குறைவான வழக்குகள் மற்றும் மருத்துவமனைகள் மீதான அழுத்தம் குறைவு. முக்கிய தரவு மற்றும் தடுப்பூசியின் பங்கைப் பார்க்கவும்.

எடை இழப்பு மருந்துகள்

எடை இழப்பு மருந்துகள்: முன்னேற்றங்கள், அபாயங்கள் மற்றும் மீள் விளைவு

எடை இழப்பு மருந்துகள் உண்மையில் வேலை செய்கிறதா? அவற்றின் செயல்திறன், மீள் விளைவு மற்றும் அபாயங்கள் பற்றிய உண்மைகள் மற்றும் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் அவற்றை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது.

கர்ப்ப காலத்தில் பாராசிட்டமால் ஆட்டிசம் அபாயத்தை அதிகரிக்காது.

கர்ப்ப காலத்தில் பாராசிட்டமால்: ஒரு பெரிய மெட்டா பகுப்பாய்வு மன இறுக்கம் குறித்த சந்தேகங்களை நீக்குகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் பாராசிட்டமால் எடுத்துக்கொள்வது ஆட்டிசம், ADHD அல்லது அறிவுசார் குறைபாடு அபாயத்தை அதிகரிக்காது என்பதை தி லான்செட்டில் ஒரு பெரிய மெட்டா பகுப்பாய்வு உறுதிப்படுத்துகிறது.

குழந்தை பருவ ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை எதிர்த்துப் போராட மீன் கம்மிகள்

மீன் கம்மிகள்: குழந்தை பருவ ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிற்கு எதிரான புதுமையான நீல உணவு.

நிலையான கடல் இனங்கள் மற்றும் கைவினை மீன்பிடித்தல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி, குழந்தை பருவ ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டைக் குறைக்க அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்புள்ள மீன் கம்மிகள்.

பெருங்குடல் புற்றுநோய் தடுப்பூசி

பெருங்குடல் புற்றுநோய் தோன்றுவதற்கு முன்பே அதை நிறுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பரிசோதனை தடுப்பூசி நௌஸ்-209.

லிஞ்ச் நோய்க்குறி உள்ளவர்களுக்கு பெருங்குடல் புற்றுநோயைத் தடுப்பதில் நௌஸ்-209 தடுப்பூசி நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் காட்டுகிறது. இதுவரை என்ன சாதிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை அறிக.

குழந்தைகளுக்கான பிரகாசமான பானங்கள்

குழந்தைகளுக்கான பிரகாசமான ஒயின்கள் பற்றிய சர்ச்சை: என்ன நடக்கிறது, என்ன விவாதிக்கப்படுகிறது

குழந்தைகளுக்கான பிரகாசமான ஒயின்கள் பற்றிய சர்ச்சை: மதுவுடன் குழப்பம் ஏற்படும் அபாயங்கள், டோஸ்டிங் இயல்பாக்கம் மற்றும் நுகர்வோர் மற்றும் குடும்பங்கள் என்ன கேட்கிறார்கள்.