ஏன் ஸ்டார்பக்ஸ் மட்சா லட்டே தேநீர் அவ்வளவு ஆரோக்கியமானதாக இல்லை

மட்சா என்பது ஜப்பானிய கிரீன் டீ ஆகும், இது ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் மற்றும் அதன் பிரகாசமான பச்சை நிறத்தால் நிரம்பியுள்ளது. இது சற்று கசப்பான மற்றும் தாவர சுவை கொண்டது, ஆனால் இனிப்புடன் கலந்தால் முற்றிலும் சுவையாக இருக்கும். ஸ்டார்பக்ஸ், மேட்சா லேட் டீயை சங்கிலியின் மிகவும் பிரபலமான பானங்களில் ஒன்றாக மாற்றியுள்ளது, இருப்பினும் சிலர் அதை உருவாக்குவது போல் ஆரோக்கியமானதாக இல்லை.

ஸ்டார்பக்ஸ் முன்-இனிப்பு செய்யப்பட்ட தீப்பெட்டியைப் பயன்படுத்துகிறது, இது உடனடி தீப்பெட்டி தூள் போன்றது. ஸ்டார்பக்ஸ் போல வழக்கமான தீப்பெட்டி தண்ணீரில் கரையாது. ஸ்டார்பக்ஸ் மேட்சா டீ கலவையில் உள்ள இரண்டு பொருட்கள் சர்க்கரை (முக்கிய மூலப்பொருள்) மற்றும் பச்சை தேநீர். தீப்பெட்டி இனிப்பாக இருப்பதால், சர்க்கரை இல்லாத தீப்பெட்டி பானத்தை ஆர்டர் செய்ய முடியாது.

சமீப காலம் வரை, சங்கிலி அதன் தீப்பெட்டி பானங்களை கிளாசிக் சிரப் (ஏற்கனவே தூளில் உள்ள சர்க்கரையுடன் சேர்த்து) இனிமையாக்கி வந்தது, ஆனால் இனி அப்படி இல்லை. இருப்பினும், அதில் ஒன்றாக இருக்க முடியவில்லை சிறந்த பானங்கள். அது பானத்தைப் பொறுத்தும் இருக்கும் மேட்சா பச்சை தேயிலை நாங்கள் தேர்வு செய்கிறோம் என்று மேட்சா க்ரீம் கொண்ட ஃப்ராப்புசினோவை வாங்குவதை விட, மட்சா க்ரீன் டீ லட்டுக்கு ஆர்டர் செய்வது நிச்சயமாக ஆரோக்கியமானது.

நாங்கள் ஸ்டார்பக்ஸில் இருந்தால், முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பினால், அற்புதமான ஐஸ்கட் கிரீன் டீ மற்றும் சில சூடான கிரீன் டீகள் உள்ளன. இருப்பினும், குளிர்ந்த தேநீரில் இனிப்பானது இல்லை என்று நாம் அழைக்கும் வரை, ஒவ்வொரு ஐஸ்கட் டீயிலும் திரவ கரும்புச் சர்க்கரையைச் சேர்ப்பதே சாதாரண செய்முறையாகும்.

அனைத்து ஸ்டார்பக்ஸ் மேட்சா

தற்போது, ​​ஸ்டார்பக்ஸ் மெனுவில் ஐந்து மேட்சா டீ பானங்கள் உள்ளன. அவை அனைத்தும் "சர்க்கரை மற்றும் தீப்பெட்டி தேநீர்" ஆகியவற்றால் உருவாக்கப்பட்ட மேட்சா டீ கலவையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.

மட்சா கிரீன் டீ கிரீம் ஃப்ராப்புசினோ

ஐஸ், முழு பால், ஃப்ராப்புசினோ கிரீம் சிரப், கிளாசிக் சிரப், மட்சா டீ கலவை மற்றும் கிரீம் கிரீம்.

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, இது ஸ்டார்பக்ஸ் மெனுவில் மிகவும் பிரபலமான தீப்பெட்டி பானம் ஆகும். இருப்பினும், இந்த பானத்தின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு கிடைக்கவில்லை. அதை உருவாக்கும் பொருட்களைப் பார்த்தாலும், அதில் கலோரிகள் குறைவாக இல்லை என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ளலாம்.

மச்சா கிரீன் டீ லட்டு

மட்சா தேநீர் கலவை மற்றும் முழு பால்.

ஒரு பெரிய கண்ணாடியில் 80 மில்லிகிராம் காஃபின், 240 கலோரிகள் மற்றும் 32 கிராம் சர்க்கரை ஆகியவற்றைக் காணலாம். இந்த பானத்தில் சிரப் இல்லை, ஆனால் இது ஏற்கனவே இனிப்பு செய்யப்பட்ட மாட்சா டீ கலவைக்கு நன்றி. நாங்கள் முதன்முறையாக மேட்சாவை முயற்சி செய்து, எங்கள் பானங்கள் மிகவும் இனிமையாக இருந்தால், அதை நாங்கள் கிளாசிக் சிரப் மூலம் ஆர்டர் செய்யலாம், அதுதான் ஸ்டார்பக்ஸ் அவர்களின் மேட்சா லட்டுகளை தயாரிக்கும்.

ஐஸ்டு மேட்சா கிரீன் டீ லட்டு

ஐஸ், மேட்சா டீ கலவை மற்றும் முழு பால்.

இந்த பெரிய தேநீரில் 80 மில்லிகிராம் காஃபின், 200 கலோரிகள் மற்றும் 28 கிராம் சர்க்கரை உள்ளது. இது 2% பால் மற்றும் ஐஸ் கொண்டு செய்யப்பட்ட எளிய மேட்சா லேட்டின் குளிர்ச்சியான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பதிப்பாகும். இந்த பானத்தில் சிரப் இல்லை, ஆனால் இனிப்பு கலவைக்கு நன்றி.

மச்சா லெமனேட்

ஐஸ், மேட்சா டீ கலவை மற்றும் எலுமிச்சைப்பழம்.

இந்த தேநீரில் 80 மில்லிகிராம் காஃபின், 120 கலோரிகள் மற்றும் 27 கிராம் சர்க்கரை இருப்பதால், இது இந்த தேநீரின் சிறந்த பதிப்பாகும். மாட்சா டீ கலவையை எலுமிச்சைப்பழம், தண்ணீர் மற்றும் ஐஸ் சேர்த்து குலுக்கி ஒரு இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு பானம் தயாரிக்கப்படுகிறது.

ஐஸ் அன்னாசி மற்றும் தீப்பெட்டி பானம்

ஐஸ், மட்சா டீ கலவை, தேங்காய் பால், அன்னாசி மற்றும் இஞ்சி சிரப்.

அன்னாசிப்பழம்-இஞ்சி சிரப், தேங்காய் பால் (ஸ்டார்பக்ஸ் தேங்காய் பால் கலவை) மற்றும் ஐஸ் ஆகியவற்றால் மட்சா டீ கலவை அசைக்கப்படுகிறது. ஒரு பெரிய கிளாஸில் 80 மில்லிகிராம் காஃபின், 170 கலோரிகள் மற்றும் 27 கிராம் சர்க்கரை உள்ளது.