பயிற்சிக்கு முன் ஒரு நுரை உருளையைப் பயன்படுத்துவது இந்த நம்பமுடியாத விளைவைக் கொண்டுள்ளது
இப்போதெல்லாம், நுரை உருளைகள் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு ஜிம் மற்றும் பரிந்துரைகளின் எங்கும் நிறைந்த பகுதியாகும்.
இப்போதெல்லாம், நுரை உருளைகள் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு ஜிம் மற்றும் பரிந்துரைகளின் எங்கும் நிறைந்த பகுதியாகும்.
யாராவது முதுகுவலியுடன் மருத்துவரிடம் சென்றால், முக்கிய பரிந்துரை நீந்த வேண்டும். அதற்காக நாங்கள் கேட்டிருக்கிறோம்...
இறுதியாக! எலைட் மற்றும் குரூப் ரன்னர்களுக்கு இனி பர்பீஸ் இருக்காது என்று ஸ்பார்டன் ரேஸ் அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவித்துள்ளது...
ஜிம் டவல்களை வாங்கும் போது, ஒரு...
ஜிம்மில் சேர்வது, மையங்களை மாற்றுவது அல்லது ஒரு நாள் பயிற்சி முயற்சி செய்வது அதிக செலவு செய்ய வேண்டியதில்லை. பல உடற்பயிற்சி கூடங்கள்...
நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தை வைத்திருக்கிறீர்களா அல்லது நண்பர்களுடன் மைதானத்தில் பயிற்சி பெற விரும்பினாலும், சக்கரம்...
ஸ்மார்ட் வாட்ச் அல்லது ஆக்டிவிட்டி பிரேஸ்லெட்டை வைத்திருப்பது தரவு காட்டும் அனைத்தையும் புரிந்துகொள்வதை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உங்களிடம் இருந்தால்...
பூமியில் உள்ள அனைத்து உயிரினங்களிலும் சிறந்த நீண்ட தூர ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் யார் என்று நாம் எப்போதாவது யோசித்திருக்கலாம்.
பிம்போ குளோபல் பந்தயத்திற்கு பார்சிலோனா முதல் முறையாக தேர்வு செய்யப்பட்டுள்ளது.
தடிமனான, அதிக மெத்தையுடன் இயங்கும் ஷூக்கள் அவற்றின் அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் பாதுகாப்பிற்காக பாராட்டப்பட்டன, ஆனால்...
வீட்டில் பயிற்சி இன்னும் பொதுவானது, ஆனால் சில நேரங்களில் வலிமை அல்லது கார்டியோ பயிற்சிக்கு கூடுதல் உபகரணங்கள் தேவைப்படுகின்றன.