நகங்களை எப்போதும் கச்சிதமாக வைத்திருக்க பலர் கடைபிடிக்கும் ஒரு அழகு நடைமுறை. இருப்பினும், இந்த பழக்கம் பல மறைக்கப்பட்ட ஆபத்துக்களைக் கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் கைகளில் சன்ஸ்கிரீன் போடுவது பற்றி யோசித்தீர்களா?
உங்கள் கைகளை UV விளக்குகளில் அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் ஏற்படும் சரிசெய்ய முடியாத சேதம் பற்றி நிபுணர்கள் எச்சரிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர், அவை பதிவு நேரத்தில் பற்சிப்பியை உலர்த்தி அமைக்கின்றன. எனவே நாம் ஜெல் நகங்களை செய்தால், கைகளில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (பாதிக்கும் வெட்டுக்கள்) ஒவ்வொரு வெளிப்பாட்டிற்கும் சிறிது நேரம் முன்பு. மேலும் விளக்கு பெரியதா சிறியதா என்பது முக்கியமில்லை. SPF 50 ஐப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
ஆணி புற்றுநோயின் அதிகரிப்பு
புற ஊதா (UV) கதிர்வீச்சை வெளியிடும் விளக்குகள் பல ஆணி நிலையங்களில் பிரதானமாக மாறிவிட்டன, நம் கை நகங்களைப் பெறும்போது தோல் மற்றும் நக புற்றுநோயின் அபாயங்களைப் பற்றி ஆச்சரியப்படுகிறோம். இந்த விளக்குகள் பொதுவாக வழக்கமான நகங்களை விரைவாக உலர்த்துவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் ஜெல் நகங்களை அமைப்பதற்கு அவசியமானவை. சில ஆணி விளக்குகள் "UV" விளக்குகள் என்றும் சில LED விளக்குகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் இரண்டும் UV கதிர்வீச்சை வெளியிடுகின்றன.
அவை முக்கியமாக UVA கதிர்களை உருவாக்குகின்றன, அவை முன்கூட்டிய தோல் வயதான மற்றும் தோல் புற்றுநோய் ஆகிய இரண்டிற்கும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், இந்த சாதனங்களில் மிகவும் தீவிரமானது கூட மிதமான UV அபாயத்தை மட்டுமே தருகிறது, இது UV தோல் பதனிடும் சாதனங்களை விட மிகக் குறைவான ஆபத்து.
நீங்கள் அவர்களின் நகங்களைச் செய்யப் போகிறவராக இருந்தால் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அந்த விளக்குகளின் கீழ் உங்கள் கைகளை 10 நிமிடங்கள் வைத்தால், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியிருக்கலாம். மறுபுறம், நீங்கள் வருடத்திற்கு இரண்டு முறை செல்பவராக இருந்தால், ஆபத்து மிகவும் சிறியதாக இருக்கலாம்.
சூரிய பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்
ஜெல் நகங்களை பாதுகாப்பாக விளையாட, நிபுணர்கள் உங்கள் கைகளில் ஒரு பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் (UVA/UVB) சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். 20 நிமிடங்களுக்கு முன் புற ஊதா ஒளிக்கு அவற்றை வெளிப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், அழகு நிலையத்திற்குச் செல்லும் வழியில் சன்ஸ்கிரீனைப் போட்டுக் கொண்டால், நகங்களைச் செய்து, கைகளைக் கழுவும்போது அது அனைத்தும் கழுவப்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுடன் சிறிது எடுத்துச் சென்று, கை நகங்களை முடிக்கும் இடத்தில் சன்ஸ்கிரீனைப் போடுமாறு கை நகங்களை நிபுணரிடம் கூறவும். பின்னர் நீங்கள் ஒளியின் கீழ் பாதுகாக்கப்படுவீர்கள்.
இருப்பினும், இந்த முன்னெச்சரிக்கை கூட புற்றுநோய்க்கு எதிராக பாதுகாக்காது சப்யூங்குவல் (நகத்தின் கீழ்) செதிள் உயிரணு கட்டி, தோல் புற்றுநோயின் அரிதான ஆனால் ஆக்கிரமிப்பு வடிவம். நீங்கள் வழக்கமான நகங்களைச் செய்பவர்களில் ஒருவராக இருந்தால், உங்கள் நகங்களை இயற்கையாக உலர வைப்பது, விளக்குகளை உலர்த்துவதைத் தவிர்ப்பது அல்லது புற ஊதா விளக்குகள் இல்லாத ஏர் ப்ளோவர் அல்லது ஃபேனைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பான பந்தயம்.