டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ளவர்கள் வலிமையானவர்களா?

டவுன் சிண்ட்ரோம் என்பது குரோமோசோமால் நிலையாகும், இது குரோமோசோம் 21 இல் மரபணுப் பொருளின் கூடுதல் நகலை முழுமையாக (டிரிசோமி 21) அல்லது பகுதியாக (இடமாற்றங்கள் போன்றவை) இருப்பதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நோய் கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிறந்த சிறிது நேரத்திலேயே இரண்டு வழிகளில் கண்டறியப்படுகிறது.

டவுன் சிண்ட்ரோம் கொண்ட புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை வைத்திருக்கும் போது, ​​ஒரு கந்தல் பொம்மை போல் உணர்கிறேன். குறைந்த தசை தொனி, வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை குறைவதால் மொத்த மோட்டார் திறன்கள் தேர்ச்சி பெறுவது மிகவும் கடினம்.

ப்ரோ, டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ளவர்கள் வலிமையானவர்கள் இல்லையா? இந்த நம்பிக்கை பல ஆண்டுகளாக நிறுவப்பட்டுள்ளது, இது உண்மையில் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு குறைந்த தசை தொனி உள்ளது, மேலும் இது அவர்களை தூண்டுதல்களுக்கு உணர்திறன் மற்றும் பிறருக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஏற்படுத்துகிறது.

அவர்களின் ஹைபோடோனியாவையும் நாம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், இது அவர்களை மிகவும் "மென்மையானதாக" மாற்றும் நிலையாகும். இறுதியில், அவை குறைந்த தசை தொனியைக் கொண்டுள்ளன, இருப்பினும் அவை இன்னும் பல வழிகளில் சக்திவாய்ந்தவை.

தசைக்கூட்டு அமைப்பில் விளைவுகள்

இந்த நோய் மக்களின் மன வளர்ச்சியை மட்டும் பாதிக்காது, தசைகள் மற்றும் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திலும் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

குறைக்கப்பட்ட தசை வலிமை

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் தசை வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியால் எலும்பு நிறை மற்றும் எலும்பு வடிவவியல் பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை ஹார்மோன் சமிக்ஞைகளால் மேலும் மாற்றியமைக்கப்படுகிறது. டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ளவர்களில் மோட்டார் செயல்பாடு வகைப்படுத்தப்படுகிறது ஹைபோடோனியா இ மிகை நெகிழ்வுத்தன்மை, கூட்டு இடப்பெயர்ச்சி மற்றும் தாமதமான மோட்டார் திறன்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கும்.

ஹைபோடோனியா, தசை தொனி குறைதல், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் உள்ள உணர்ச்சி கட்டமைப்புகளிலிருந்து புரோபிரியோசெப்டிவ் பின்னூட்டத்தில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் மூட்டு சுருக்கங்கள் மற்றும் தோரணை எதிர்வினைகளின் செயல்திறன் மீது தீங்கு விளைவிக்கும்.

டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ளவர்கள், சராசரி மூட்டு இயக்கத்தை விட அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளனர். அதிகரித்த கூட்டு இயக்கம் தோரணை கட்டுப்பாட்டின் பற்றாக்குறைக்கு பங்களிக்கும். இணை ஒப்பந்தத்தில் தோல்வியுற்றதோடு, கூட்டு நிலைத்தன்மையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். டவுன் சிண்ட்ரோமில் காணப்படும் அசாதாரண கொலாஜன் காரணமாக உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் இந்த மூட்டு தளர்ச்சி காணப்படுகிறது.

வைட்டமின் டி குறைபாடு

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தினரின் எலும்புத் தொகுதியின் முக்கியமான காலகட்டத்தில் தசைக்கூட்டு ஆரோக்கியத்தில் வைட்டமின் டி பற்றாக்குறையின் பாதிப்பு உள்ளது. வைட்டமின் டி குழந்தைகளின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கு மட்டுமல்ல, எலும்புகளின் பராமரிப்புக்கும் அவசியம். வைட்டமின் டி தசை தொனி, நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற பிற செயல்பாடுகளுக்கும் முக்கியமானது.

இந்த வைட்டமின், உணவின் மூலம் வாய்வழியாக உறிஞ்சப்படுகிறது அல்லது சூரிய ஒளியின் செல்வாக்கின் கீழ் உருவாக்கப்படுகிறது, இது 1,25-டைஹைட்ராக்ஸிவைட்டமின் D ஹார்மோனின் முன்னோடியாகும். பிந்தையது சிறுகுடலில் கால்சியம் உறிஞ்சுதலைத் தூண்டுகிறது மற்றும் சிறுநீரக மறுஉருவாக்கம் மற்றும் சிறந்த எலும்பு ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்கிறது.

டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ளவர்களில், போதிய சூரிய ஒளி, போதுமான வைட்டமின் டி உட்கொள்ளல், மற்றும் வலிப்பு எதிர்ப்பு சிகிச்சையுடன் வரும் வைட்டமின் டி மாலாப்சார்ப்ஷன் அல்லது அதிகரித்த முறிவு போன்ற ஆபத்து காரணிகள் வைட்டமின் டி தோல்விக்கு பங்களிக்கின்றன. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் இந்த குறைபாட்டின் விளைவாக.

குறைந்த எலும்பு நிறை

குழந்தைப் பருவத்தில் எலும்பு நிறை திரட்சி என்பது முதிர்வயதில் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கும் முக்கிய காரணியாகும், மேலும் குறைந்த உச்ச எலும்பு நிறை பிற்கால வாழ்க்கையில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு முக்கியமான ஆபத்து காரணியாக கருதப்படுகிறது.

பன்முக பகுப்பாய்வு டவுன் சிண்ட்ரோம் உடன் தொடர்புடையது என்பதைக் காட்டுகிறது குறைந்த எலும்பு தாது அடர்த்தி முதுகெலும்பு. உடற்பயிற்சி இல்லாமை, குறைந்த தசை வலிமை, போதிய சூரிய ஒளி, குறைந்த வைட்டமின் டி அளவுகள் மற்றும் வலிப்புத்தாக்க மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு ஆகியவை குறைந்த எலும்பு தாது அடர்த்திக்கான கூடுதல் ஆபத்து காரணிகள்.

குரோமோசோம் 21 இன் கூடுதல் நகல், டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ள நோயாளிகளில் காணப்படும் குட்டையான உயரம், எலும்புக்கூடு அசாதாரணங்கள் மற்றும் முன்கூட்டிய முதுமைக்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்று சில நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர்.

நடைபயிற்சி பிரச்சனைகள்

டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ள குழந்தைகள் பொதுவாக அவர்களுடன் நடக்க கற்றுக்கொள்கிறார்கள் அடி அகலம், முழங்கால்கள் கடினமானது மற்றும் பாதங்கள் வெளியே திரும்பியது. ஹைபோடோனியா, தசைநார் தளர்ச்சி மற்றும் பலவீனம் ஆகியவை அவர்களின் கால்களை குறைவான நிலையானதாக மாற்றுவதால் அவர்கள் இதைச் செய்கிறார்கள்.

டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ள குழந்தை மிகவும் இளமையாக இருக்கும்போதே சரியான நிலையில் நிற்கும் நிலையைக் கற்பிப்பதன் மூலம் பிசியோதெரபி ஆரம்பிக்க வேண்டும். எனவே இது உங்கள் இடுப்புக்கு கீழ் உங்கள் கால்களை வைத்திருக்க உதவும் மற்றும் உங்கள் முழங்கால்களில் சற்று வளைந்து முன்னோக்கி சுட்டிக்காட்டும். சரியான உடல் சிகிச்சை மூலம், நடை பிரச்சனைகளை குறைக்கலாம் அல்லது தவிர்க்கலாம்.

தோரணை மற்றும் சமநிலை

டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ள குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பின்புற இடுப்பு சாய்வுடன் உட்கார கற்றுக்கொள்கிறார்கள். வட்டமான தண்டு மற்றும் தலை தோள்களில் தங்கியிருக்கும். பிசியோதெரபி, குழந்தை சுதந்திரமாக உட்காருவதற்கு முன்பே, தகுந்த அளவில் ஆதரவை வழங்குவதன் மூலம், சரியான உட்காரும் நிலையை குழந்தைக்குக் கற்பிக்க வேண்டும். முறையான உடல் சிகிச்சை தண்டு தோரணையில் உள்ள பிரச்சனைகளை குறைக்கலாம்.

டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ள குழந்தைகள் சுதந்திரமாக உட்கார்ந்து, நிற்பது, நடப்பது போன்ற பொதுவான மைல்கற்களை அடைவதில் தாமதம் ஏற்படுவது பொதுவானது. இந்த குறிப்பிட்ட மைல்கற்களின் தாமதத்திற்கு பங்களிக்கும் காரணிகளில் ஒன்று மோசமான சமநிலை. டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் சோம்பேறிகளாகவும், விகாரமானவர்களாகவும், ஒருங்கிணைக்கப்படாதவர்களாகவும், சமநிலைச் சிக்கல்கள் காரணமாக ஒற்றைப்படை இயக்க முறைகளைக் கொண்டவர்களாகவும் கருதப்படுகிறார்கள். இந்த குணாதிசயங்கள் பல பெரியவர்கள் வரை பராமரிக்கப்படுகின்றன.

பிசியோதெரபியின் நன்மைகள்

உடல் சிகிச்சை இல்லாமல், டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ள ஒரு குழந்தை, அவர்களின் தசைகளை தவறாகப் பயன்படுத்துவதால், வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் தோரணை, நடை மற்றும் எலும்பியல் பிரச்சினைகளை சந்திக்க நேரிடும். தசைகள் வலுப்பெறவில்லை என்றால் மூட்டுப் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் அபாயமும் அதிகம். எனவே ஆரம்ப தலையீடு முக்கியமானது.

சிறு வயதிலேயே உடல் சிகிச்சை தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது, டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ள குழந்தைகள் தங்கள் உடலை சரியான சீரமைப்பில் வைத்திருக்கவும் எதிர்கால உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கவும் அனுமதிக்கிறது.

El உடற்பயிற்சி இது டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ளவர்களுக்கு அவர்களின் தசை வலிமையை மேம்படுத்த உதவும். ஆனால் பயிற்சிகள் சரியான வகையாக இருக்க வேண்டும், ஒழுங்காக செயல்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் போதுமான அளவு திரும்பத் திரும்பச் செய்ய வேண்டும். கூடுதலாக, பயிற்சிகள் வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும், மேலும் பங்கேற்பு நிலைகளை மேம்படுத்துவதில் உடன்பிறப்புகள் மற்றும் நண்பர்களின் பங்கேற்பு இன்றியமையாத பகுதியாகும். டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ள ஒருவர் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களை உள்ளடக்கிய உடற்பயிற்சி திட்டங்களிலிருந்து பயனடையலாம். இருப்பினும், அவர்கள் தங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் உடற்பயிற்சியை ஒருங்கிணைப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம்.