தனிப்பட்ட சுய பாதுகாப்பு என்றால் என்ன?
உங்கள் அடையாளம், கடந்த கால செயல்கள் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையின் தற்போதைய கட்டம் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் ஒருங்கிணைக்க வேண்டிய ஒரு அத்தியாவசிய நடைமுறை உள்ளது...
உங்கள் அடையாளம், கடந்த கால செயல்கள் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையின் தற்போதைய கட்டம் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் ஒருங்கிணைக்க வேண்டிய ஒரு அத்தியாவசிய நடைமுறை உள்ளது...
உடற்பயிற்சியின் நன்கு அறியப்பட்ட பாதுகாப்பு நன்மைகள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அப்பாற்பட்டது, குறிப்பாக பகுதியில்...
"காடு குளியல்" என்பது ஜப்பானில் இருந்து உருவானது மற்றும் ஷின்ரின்-யோகு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது "மூழ்குதல்...
சிலர் சில மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் வலுவாக இருப்பார்கள், மற்றவர்கள் எளிதில் அழுவதற்கு வாய்ப்புள்ளது.
டவுன் சிண்ட்ரோம் என்பது ஒரு குரோமோசோமால் நிலை ஆகும்.
கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் இரண்டும் குறிப்பிடத்தக்க மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். அவை பதில்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் இரண்டும்...
ஒரு நிலையான தியான வழக்கத்தை பராமரிப்பது சவாலாக இருக்கலாம். அன்றாட வாழ்வின் தேவைகளுடன், நேரம்...
மருந்துப்போலி விளைவைப் போலவே நோசெபோ விளைவும் உண்மையானது. இரண்டு சொற்களும் மிகவும் ஒத்தவை, அவை உண்மையில் உள்ளன ...
பல நேரங்களில் நாம் சில பணிகளைச் செய்கிறோம், திடீரென்று நாம் ஏற்கனவே அதே விஷயத்தை ஏற்கனவே அனுபவித்ததாக உணர்கிறோம். இந்த...
ஆர்த்தோரெக்ஸியா மற்றும் இந்த வகையான உணவுக் கோளாறுகள் பற்றி நிச்சயமாக நாம் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். நல்லது அப்புறம்,...
ஊடுருவும் எண்ணங்கள் என்பது சற்றே விரும்பத்தகாத, பொருத்தமற்ற மற்றும் அனைத்து தர்க்கங்களுக்கும் அப்பாற்பட்ட எண்ணங்கள் அல்லது பார்வைகளின் தொடர்...