தனிப்பட்ட பராமரிப்பு

தனிப்பட்ட சுய பாதுகாப்பு என்றால் என்ன?

உங்கள் அடையாளம், கடந்த கால செயல்கள் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையின் தற்போதைய கட்டம் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் ஒருங்கிணைக்க வேண்டிய ஒரு அத்தியாவசிய நடைமுறை உள்ளது...

விளம்பர
காடு குளியல்

காடு குளியல்

"காடு குளியல்" என்பது ஜப்பானில் இருந்து உருவானது மற்றும் ஷின்ரின்-யோகு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது "மூழ்குதல்...

கவலை கொண்ட பெண்

உங்களுக்கு பதட்டம் அல்லது மன அழுத்தம் உள்ளதா என்பதை அறியும் தந்திரங்கள்

கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் இரண்டும் குறிப்பிடத்தக்க மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். அவை பதில்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் இரண்டும்...

விளக்குகள் கொண்ட பிரகாசி

டிஜா வு என்றால் என்ன? அறிவியல் விளக்கம் மற்றும் மாற்றுக் கோட்பாடுகள்

பல நேரங்களில் நாம் சில பணிகளைச் செய்கிறோம், திடீரென்று நாம் ஏற்கனவே அதே விஷயத்தை ஏற்கனவே அனுபவித்ததாக உணர்கிறோம். இந்த...

ஆர்த்தோரெக்ஸியாவுக்கு ஆரோக்கியமான உணவு

ஆர்த்தோரெக்ஸியா, ஒரு தொல்லை நம் உயிரை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது

ஆர்த்தோரெக்ஸியா மற்றும் இந்த வகையான உணவுக் கோளாறுகள் பற்றி நிச்சயமாக நாம் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். நல்லது அப்புறம்,...

ஊடுருவும் எண்ணங்கள்

ஊடுருவும் எண்ணங்கள் என்ன தெரியுமா?

ஊடுருவும் எண்ணங்கள் என்பது சற்றே விரும்பத்தகாத, பொருத்தமற்ற மற்றும் அனைத்து தர்க்கங்களுக்கும் அப்பாற்பட்ட எண்ணங்கள் அல்லது பார்வைகளின் தொடர்...