நீங்கள் எப்போதாவது வார்ம்வுட் பார்த்திருக்கிறீர்களா? இந்த மூலிகைத் தாவரமானது ஆர்ட்டெமிசியா குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் அதன் முக்கிய பண்புகள் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. வரலாற்று ரீதியாக, இது பழங்கால மற்றும் இடைக்காலத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டது. கசப்பான சுவைக்கு பெயர் பெற்ற புழு ஒட்டுண்ணி விரட்டியாக செயல்படுகிறது. இது பொதுவாக வறண்ட, சன்னி மண்ணில் செழித்து வளரும், பெரும்பாலும் திறந்த நிலங்கள் அல்லது பாதைகளுக்கு அடுத்ததாக அமைந்துள்ளது. இந்த செடியானது நிமிர்ந்த, வெளிறிய தண்டுகள் மற்றும் தொடுவதற்கு மென்மையான இலைகளைக் கொண்டுள்ளது, பட்டுப்போன்ற முடிகளால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் மஞ்சள் பூக்களை உருவாக்குகிறது.
இந்தக் கட்டுரையில் நாங்கள் உங்களுக்கு எல்லாவற்றையும் சொல்லப் போகிறோம் புடலங்காய் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் சில வீட்டு வைத்தியங்கள்.
புழு மரத்தின் பயன்பாடுகள் என்ன?
பண்டைய காலங்களில், பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைப் போக்க வார்ம்வுட் ஒரு சிகிச்சை தீர்வாக செயல்பட்டது. இந்த மூலிகையில் பல்வேறு பயன்பாடுகள் உள்ளன, அவை மக்களின் நல்வாழ்வுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். வார்ம்வுட்டின் குறிப்பிடத்தக்க சில பயன்பாடுகள் என்னவென்று பார்ப்போம்:
- அதன் கசப்பு ஒட்டுண்ணிகளை விரட்ட உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் பூச்சி கடித்தால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை நீக்குகிறது. கூடுதலாக, இது நூற்புழுக்கள் உட்பட ஒட்டுண்ணி புழுக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
- அதன் வார்ம்வுட் கலவை செரிமான செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இதனால் பல்வேறு செரிமான பிரச்சனைகளை விடுவிக்கிறது.
- அப்சிந்தேவும் குடல் போக்குவரத்தை மேம்படுத்த உதவும் தேநீர் தயாரிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, இது மலேரியாவுக்கு ஒரு சிகிச்சையாக செயல்படுகிறது.
- காய்ச்சலைத் தணித்து வியர்வையைத் தூண்டும்.
- மஞ்சள் காமாலைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது, இது கல்லீரல் பிரச்சினைகளின் விளைவாக தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளின் மஞ்சள் நிறத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
- பாலியல் ஆசையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுவதன் மூலம் எடை குறைக்க உதவுகிறது.
- ஹலிடோசிஸை எதிர்த்துப் போராடுங்கள் (துர்நாற்றம்) மற்றும் ஒரு டையூரிடிக் ஆக செயல்படுகிறது, இதனால் அதிகப்படியான உடல் திரவங்களை குறைக்க உதவுகிறது.
- ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சலுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைப் போக்க, வார்ம்வுட் பல பயனுள்ள சுகாதார பயன்பாடுகளை வழங்குகிறது என்பது தெளிவாகிறது.
புழு மரத்தின் பண்புகள் மற்றும் நன்மைகள்
வார்ம்வுட் நம் உடலுக்கு நன்மை செய்யும் மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ளது. வார்ம்வுட் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் பல செயலில் உள்ள கூறுகள் உள்ளன துஜோன், துஜோல் மற்றும் சினியோல், இவை ஆலை முழுவதும் காணப்படுகின்றன. கூடுதலாக, பினோலிக் அமிலங்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், டானின்கள் மற்றும் பல்வேறு தாது உப்புகள் போன்ற பிற தனிமங்களுடன் அப்சிந்தே போன்ற கசப்பான கலவைகள் அதன் ஒட்டுமொத்த செயல்திறனுக்கு பங்களிக்கின்றன.
அதன் உள்ளார்ந்த கசப்பு, வாய்வு மற்றும் முறையற்ற செரிமானம் உள்ளிட்ட செரிமான அமைப்பு பிரச்சினைகளை நிவர்த்தி செய்வதில் மிகவும் சாதகமாக உள்ளது, ஏனெனில் இது காஸ்ட்ரின் என்ற ஹார்மோனின் சுரப்பை ஊக்குவிக்கிறது, இது உணவை உகந்த செயலாக்கத்திற்கு உதவுகிறது. தவிர, அதன் கசப்பான கலவைகள் இரைப்பை இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதால், பசியின்மை குறைபாடுகளை நிவர்த்தி செய்கிறது. இதன் விளைவாக, இந்த ஆலை பசியின்மை, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது பொது பலவீனம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
கல்லீரல் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் வார்ம்வுட் மிகவும் சாதகமாக உள்ளது. அதன் கொலகோக் மற்றும் கொலரெடிக் பண்புகள் இந்த பிரச்சனைகளை நிவர்த்தி செய்வதில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த ஆலை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் சிகிச்சையில் அதன் பயன்பாட்டை விளக்குகிறது. மேலும், அதன் டையூரிடிக் தன்மை காரணமாக, உடல் எடையை குறைக்க இது ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுகிறது.
அதன் எதிர்பார்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, இந்த ஆலை சளி, காய்ச்சல் மற்றும் சளி உள்ளிட்ட சளி தொடர்புடைய சுவாச பிரச்சனைகளை விடுவிக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, இந்த ஆலையில் இருந்து பெறப்பட்ட சில கலவைகளை புண் மூட்டுகளில் அசௌகரியத்தை போக்கவும், சுளுக்கு, இடப்பெயர்வு, கண்ணீர், எலும்பு முறிவு மற்றும் தசைநாண் அழற்சி போன்ற நிலைகளின் விளைவாக வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் பயன்படுத்தலாம்.
வார்ம்வுட் உள்ளது பாக்டீரிசைடு, பூஞ்சைக் கொல்லி மற்றும் பலவீனமான பண்புகள், புண்கள் மற்றும் காயங்கள் போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது. கூடுதலாக, இந்த ஆலையில் காணப்படும் எம்மெனாகோக்ஸ் மாதவிடாய் இரத்தத்தின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது, இது குறிப்பிட்ட மாதவிடாய் முறைகேடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இது உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி அளித்து, உயிர்ச்சக்தியை அளிக்கிறது.
அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது
ஒரு வார்ம்வுட் உட்செலுத்தலை தயாரிப்பதற்கான வழக்கமான வழி, ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் 3 தேக்கரண்டி புழுவை சேர்த்து, தினமும் இரண்டு அல்லது மூன்று கப் சாப்பிடுவதற்கு முன் அல்லது பின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வலுவான சுவை விரும்பத்தகாததாக இருந்தால், தேன், சர்க்கரை அல்லது எலுமிச்சை சேர்த்து உட்செலுத்துதலை அதிகரிக்கலாம். அப்சிந்தே மூன்று வெவ்வேறு வழிகளில் நிர்வகிக்கப்படலாம்:
- உட்செலுத்துதல்: அதைத் தயாரிக்க, ஒரு லிட்டர் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, தாவரத்தின் பூக்கும் பகுதியை 7 கிராம் சேர்க்கவும். ஒரு அபெரிடிஃப் என தினமும் இரண்டு கண்ணாடிகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- தூசி: ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சம் 3 கிராம் வரை சிற்றுண்டியாக எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
- கஷாயம்: சோம்பு அல்லது புதினாவின் உட்செலுத்தலில் இந்த தாவரத்தின் 15 சொட்டுகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் இது பெறப்படுகிறது. இது ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை நிர்வகிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, உணவுக்கு இடையில் அதை எடுக்க முயற்சிக்கிறது.
சில சூழ்நிலைகளில் வார்ம்வுட்டை நிர்வகிப்பதற்கான பொருத்தமான முறைகள் என்ன என்பதைப் பார்ப்போம்:
- உடல் எடையை குறைக்க உதவும் புடலங்காய்: வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவு வகைகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் பராமரிக்கும் வரை, புழுவை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது உடல் எடையை குறைக்க உதவும். இந்த ஆலை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு உட்செலுத்துதல்களை உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- மாதவிடாயை சீராக்கும் புடலங்காய்: ஒரு டீஸ்பூன் உலர்ந்த செடியை ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் விடுவதன் மூலம் ஒரு உட்செலுத்தலை தயார் செய்து, மாதவிடாய் வருவதற்கு ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கப் சாப்பிடுங்கள்.
- கல்லீரலுக்கு உதவ, குறிப்பாக பித்தம் தொடர்பான பிரச்சனைகளில், ஒரு கப் தண்ணீருக்கு அரை டீஸ்பூன் காய்ந்த செடியுடன் ஒரு சிறிய கப் உட்செலுத்தலை உட்கொள்ளலாம். தேன் சேர்க்க வேண்டாம் மற்றும் காலை உணவு முன் இந்த உட்செலுத்துதல் குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
- மாறாக, இல் மஞ்சள் காமாலை வழக்குகள், நீங்கள் ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு ஒன்றரை தேக்கரண்டி உலர்ந்த இலைகளைக் கொண்ட உட்செலுத்தலை வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்ள வேண்டும்.
- அப்சிந்தே போன்றது செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு ஒரு கப் தண்ணீருக்கு அரை தேக்கரண்டி இலைகள் மற்றும் பூக்களின் அடிப்படையில் உட்செலுத்துதல் தயாரிப்பதன் மூலம் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
- வாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உலர்ந்த செடியின் அரை தேக்கரண்டி ஒரு கப் தண்ணீரில் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, தினமும் மூன்று கப் உட்கொள்வது, முன்னுரிமை தேனுடன் இனிப்பு.
புழு மரத்தை அதிகமாகப் பயன்படுத்தும்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் முறையற்ற பயன்பாடு தீங்கு விளைவிக்கும் ஆரோக்கிய விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். சிறிய அளவுகளில், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறைக்கு மேல், மற்றும் அதிகபட்சம் மூன்று தொடர்ச்சியான வாரங்களுக்கு உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகளின் அடிப்படையில் சரியான அளவை அவர் தீர்மானிப்பார் என்பதால், மருந்துகளை பரிந்துரைக்க ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இந்த தகவலின் மூலம் நீங்கள் புடலங்காயின் மருத்துவ குணங்களைப் பற்றி மேலும் அறியலாம் என்று நம்புகிறேன்.