தலைவலி குத்துதல்: இது வேலை செய்யுமா?

நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலியைக் கட்டுப்படுத்த, டெய்த் பியர்சிங் என்பது ஒரு பயனுள்ள மாற்று சிகிச்சையாகும். தலைவலிக்கு குத்திக்கொள்வதன் செயல்திறனைப் பற்றிய கதைகள் சமூக ஊடகங்களிலும் பிற இடங்களிலும் ஏராளமாக இருந்தாலும், ஒற்றைத் தலைவலி தடுப்பு, வலி ​​நிவாரணம் அல்லது பிற அறிகுறிகளுக்கான நடைமுறையை விஞ்ஞானிகள் ஆய்வு செய்யவில்லை.

நாள்பட்ட அல்லது எபிசோடிக் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க காதணியை முயற்சிக்க நாங்கள் தயங்குகிறோம் என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம். இதைச் சுற்றி "ஆதாரங்கள்" குவிந்து கிடக்கும் போதிலும், இது ஒரு பயனுள்ள ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சையாக ஆதரிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லாமல், நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

அது எங்கே அமைந்துள்ளது?

ஒரு டெய்த் பியர்சிங் என்பது சிறிய மடிப்புகளில் அமைந்துள்ள ஒரு துளையிடல் ஆகும் வெளிப்புற காதில் குருத்தெலும்பு காது கால்வாயின் திறப்புக்கு சற்று மேலே உள்ளது. காதின் இந்த பகுதி தடிமனாகவும் வளைந்ததாகவும் இருக்கும். அது துளையிடுவதற்கு உணர்திறன் மற்றும் சில நேரங்களில் சங்கடமான இடமாக ஆக்குகிறது. டெய்த் குத்துதல் என்பது காது குத்துவதில் அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்ளும் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இது குணமடைய சிறிது நேரம் ஆகும், அந்த நேரத்தில் நீங்கள் தொற்றுநோய்க்கு ஆளாக நேரிடும்.

இந்த காதணியை செய்த பிறகு, பெரும்பாலான மக்கள் சில நாட்களுக்கு மந்தமான வலியைப் புகாரளிக்கின்றனர். மேலும், இது பல மாதங்களுக்கு தொடுவதற்கு உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும், அதனால் தூங்குவதற்கு கடினமாக இருக்கும்.

இந்த இடம் செரிமான அமைப்பை பாதிக்கும் குத்தூசி மருத்துவம் அழுத்த புள்ளியின் தளமாக இருக்கலாம் என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் அங்கு ஒரு காதணியை அணிவது வலியைக் குறைக்க உதவும் நிலையான சுருக்கத்தை வழங்குகிறது.

வேலை செய்கிறதா?

குத்துதல் மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி நிவாரணம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு குத்தூசி மருத்துவத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு சீன மருத்துவ அடிப்படையிலான சிகிச்சையாகும், இது உடலில் உள்ள குறிப்பிட்ட புள்ளிகளை ஊசிகளால் செயல்படுத்துவதன் மூலம் பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது. குத்தூசி மருத்துவம் என்பது தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு ஒரு பிரபலமான மாற்று சிகிச்சையாகும், மேலும் நவீன குத்தூசி மருத்துவத்தில் காது சில அழுத்த புள்ளிகளைக் கொண்டுள்ளது.

2010களின் நடுப்பகுதியில் தலைவலி குத்திக்கொள்வது பிரபலமடைந்தது.இந்த சிகிச்சையின் ஆதரவாளர்கள் காதணி என்று கூறினர் அழுத்த புள்ளியை செயல்படுத்துகிறது ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

காதில் அழுத்த புள்ளிகள் மிகவும் குறிப்பிட்ட இடங்களில் உள்ளன மற்றும் குத்துதல் சரியான இடத்தில் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த பயிற்சி பெற்ற குத்தூசி மருத்துவரால் அடையாளம் காணப்பட வேண்டும். அப்படியிருந்தும், ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் தலைவலி குத்திக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கான சரியான காரணங்கள் தெரியவில்லை, இருப்பினும் அவை மூளையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் மரபணு காரணங்களுடன் தொடர்புடையவை. கடுமையான தலைவலி உள்ளவர்கள் சோர்வு, பிரகாசமான விளக்குகள் அல்லது வானிலை மாற்றங்கள் போன்ற சில ஒற்றைத் தலைவலி தூண்டுதல்களால் பாதிக்கப்படும் போக்கைப் பெறலாம்.

பல ஆண்டுகளாக, விஞ்ஞானிகள் ஒற்றைத் தலைவலி மூளையின் மேற்பரப்பில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கம் மற்றும் குறுகலுடன் தொடர்புடையது என்று நம்பினர். இருப்பினும், ஒற்றைத் தலைவலி மூளையின் சில பகுதிகளில் பரம்பரை அசாதாரணங்களால் ஏற்படுகிறது என்று இப்போது நம்பப்படுகிறது. அதிகப்படியான நரம்பு செல்கள் இரத்த நாளங்களுக்கு தூண்டுதல்களை அனுப்பும் போது ஒற்றைத் தலைவலி தொடங்குகிறது, இது இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள், செரோடோனின் மற்றும் இரத்த துடிப்பு வலியை ஏற்படுத்தும் பிற அழற்சி பொருட்கள் வெளியிடப்படுகின்றன.

தலைவலியை அதிகரிக்குமா?

ஹெலிக்ஸ் அல்லது டெய்த் துளையிடும் இடம் குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் அக்குபிரஷரின் போது பயன்படுத்தப்படும் இடம். இரண்டும் நன்கு அறியப்பட்ட தலைவலி சிகிச்சைகள். சிலர் இந்த இடத்தில் குத்தூசி மருத்துவத்தின் விளைவைப் பயன்படுத்தி தங்கள் தலைவலிக்கான பலன்களை அனுபவிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

ஆனால் அவர்கள் அனுபவிக்கும் முடிவில் ஒரு தலைவலி. காதணி இருக்கும் இடம் தலைவலியை அதிகமாக்கும். ஹெலிக்ஸின் கூடுதல் உறுதியான குருத்தெலும்பு இதற்குக் காரணம் மேலும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம் காது மடல் போன்ற மென்மையான திசுக்களை விட.

மேலும், துளையிடுதல் ஒற்றைத் தலைவலியை நிறுத்தும் என்ற கூற்றை அறிவியல் ஆதரிக்கவில்லை. குறைக்கப்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களுடன் அதை இணைக்க எந்த ஆய்வும் முடியவில்லை. அதற்கு பதிலாக, சில மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த துளையிடல்களை விளைவிப்பதாக நம்புகின்றனர் மருந்துப்போலி விளைவு. ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சையானது நோக்கம் கொண்டதாக செயல்படும் என்று மக்கள் நினைக்கும் போது இந்த நிகழ்வு ஏற்படுகிறது.

குறைபாடுகள்

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு டெய்த் குத்திக்கொள்வது ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும் என்பதற்கு வலுவான ஆதாரம் இல்லாமல், நிபுணர்கள் அதை பரிந்துரைக்க முடியாது. கூடுதலாக, நடைமுறையில் பல எதிர்மறை அம்சங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை மட்டும் அல்ல:

• துளையிடும் நேரத்தில் வலி: குருத்தெலும்பு பொதுவாக காது மடலின் குறைவான எதிர்ப்பு சதையைக் காட்டிலும் துளையிடுவது மிகவும் கடினம்.
• மீட்பு: குருத்தெலும்பு முழுமையாக குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும்.
• நோய்த்தொற்றின் அதிக ஆபத்து: குருத்தெலும்புக்கு குறைவான இரத்த ஓட்டம் உள்ளது, இதனால் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் தொற்று ஏற்பட்ட இடத்தை அடைவதை கடினமாக்குகிறது.
• ஒவ்வாமை எதிர்வினை: சில உலோகங்கள் தங்களுக்கு முன்னோடியாக உள்ளவர்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும்.

மாற்று சிகிச்சைகள்

ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளுக்கு உதவக்கூடிய பிற மாற்று சிகிச்சைகள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. சில தலைவலி தாக்குதல்களின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும் உதவும்.

• குத்தூசி மருத்துவம். ஒற்றைத் தலைவலி உட்பட பலவிதமான வலிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க குத்தூசி மருத்துவம் பல ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையாக இருக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
• ஆரிகுலோதெரபி. இது காதில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு வகை குத்தூசி மருத்துவம். இந்த சிகிச்சையின் பயிற்சியாளர்கள் காதில் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்க ஊசிகள், விதைகள் அல்லது தங்கள் சொந்த விரல்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
• தியானம். நினைவாற்றல் தியானம் வலியின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலியுடன் வாழும் மக்களுக்கு ஒரு நல்ல சிகிச்சை விருப்பமாக இருக்கும் என்றும் அறிவியல் காட்டுகிறது.
• உயிர் பின்னூட்டம். பயோஃபீட்பேக் என்பது உடல் ட்யூன் மற்றும் அதற்கேற்ப மாற்றிக்கொள்ள உதவும் ஒரு சிகிச்சையாகும். இது தசை பதற்றம் அல்லது மன அழுத்தத்திற்கான பிற எதிர்வினைகள் போன்ற உடலில் உள்ள பதில்களை அளவிடுகிறது.
• உணவுத்திட்ட. சில உணவுப் பொருட்கள் ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளுக்கும் உதவும். சில எடுத்துக்காட்டுகள் பட்டர்பர், மெக்னீசியம், ரிபோஃப்ளேவின். ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இஞ்சி உதவியாக இருக்கும் என்றும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.