பல வகையான கால்சஸ்கள் உள்ளன, ஆனால் பெரும்பாலானவை வலியற்றவை மற்றும் எளிதில் அகற்றப்படுகின்றன, ஆனால் மற்றவர்கள் வெளியே செல்வதற்குப் பதிலாக உள்நோக்கிச் சென்று எலும்பை அடையலாம். இந்த வகையான கால்சஸ்கள் உண்மையிலேயே வேதனையானவை மற்றும் அவற்றை விரைவாக சரிசெய்ய முடியாவிட்டால், நம்மை நடைபயிற்சி செய்வதிலிருந்து கூட தடுக்கலாம். அவை கால்லோ ஓஜோ டி காலோ அல்லது கால்லோ க்ளோவ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
பல நேரங்களில் கால்சஸ் அல்லது கால் ஆரோக்கியத்தை நாங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதில்லை, அவை நமது போக்குவரத்து வழிமுறையாக இருந்தாலும், நம் முழு வாழ்க்கையையும் சிறந்த நிலையில் வைத்திருக்க வேண்டும். மோசமான பாத ஆரோக்கியம் நமது அன்றாடம், நமது பணிகளின் செயல்திறன், நமது சுதந்திரம், நமது சுயமரியாதை போன்றவற்றை பாதிக்கிறது. அதனால்தான் இன்று நாம் மிகவும் வேதனையான மற்றும் ஆபத்தான கால்சஸ் பற்றி பேச வருகிறோம்.
வளர்ந்த கால்சஸ் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் எலும்பை அடையலாம். இந்த கால்சஸ்கள் பல்வேறு வழிகளில் அறியப்படுகின்றன, ஆனால் மிகவும் பிரபலமானது ஓஜோ டி காலோ. இது ஒரு சாதாரண கால்சஸ் போன்ற நமது தோலின் வெளிப்புற அடுக்கில் தொடங்கும் ஒரு நிலை, ஆனால் அங்கு தங்குவதற்கு பதிலாக, அது நம் உடலின் உட்புறத்தில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. அவை இருக்கும் பகுதிகளில் எழுகின்றன அதிக அழுத்தம், உராய்வு மற்றும், வெளிப்படையாக, எலும்பு உள்ளது.
இந்த உரை முழுவதும், இந்த வலிமிகுந்த கால்சஸ்கள் எவ்வாறு எழுகின்றன, அவற்றின் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் அதிக அல்லது குறைவான நம்பகமான வீட்டு வைத்தியம் இருந்தால் விளக்கப் போகிறோம். அவற்றைத் தடுப்பதற்கான சில நுணுக்கங்களையும் நாங்கள் தருவோம், ஆனால் இந்த உரை மருத்துவ உரை அல்ல, எனவே தாமதமாகும் முன் பாத மருத்துவரிடம் செல்ல பரிந்துரைக்கிறோம்.
சேவல் கண் கால் என்றால் என்ன?
ஒரு வகை கால்சஸ் உருவாகும்போது, அது உருவாகும் போது, அதை காயப்படுத்தவோ, தொந்தரவு செய்யவோ அல்லது கவனிக்கவோ இல்லை, ஆனால் திடீரென்று நாம் தரையில் கால் வைத்து நடக்க முடியாது. இது ஒரு ஆணி கால்சஸ் ஆகும், இது கால்களில் வளர்ந்த ஒரு கால்சஸ் ஆகும், இது எப்போதும் ஆலை பகுதியை பாதிக்கிறது, வெறும் விரல்களுக்கு கீழ். அவை பொதுவாக நான்காவது மற்றும் ஐந்தாவது விரல்களுக்கு இடையில் எழுகின்றன, ஆனால் அவை மற்ற பகுதிகளில் தோன்றலாம், அங்கு அதிக அழுத்தம் உள்ளது.
இந்த வகையான கால்சஸ்கள் ஹெலோமாஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன மற்றும் அவற்றின் இருப்பை புரிந்து கொள்ள நீங்கள் கொஞ்சம் ஆழமாக தோண்ட வேண்டும். நமது உடலின் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கு கெரட்டின் மூலம் ஆனது மற்றும் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்பட்டு வருகிறது, கூடுதலாக, இது வெளி உலகத்திற்கு எதிரான பாதுகாப்பின் முதல் தடையாக செயல்படுகிறது. சில நேரங்களில், இந்த சரியான மற்றும் சிக்கலான இயந்திரத்தில், கெரடோபதிகள் எனப்படும் பிழைகள் எழுகின்றன, அவை தோலில் கெரட்டின் புதுப்பித்தலை பாதிக்கும் புண்கள் ஆகும்.
காகத்தின் கண் கால்ஸ் அல்லது ஆணி கால்சஸ் ஒரு கெரோபதி மற்றும் ஒரு வட்ட வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு எலும்பு கருவில் பிறக்கிறது, மிகத் தெளிவான மையத்துடன், அவை கடினமாகவும் வலியுடனும் இருக்கும், துல்லியமாக ஏனெனில் நம் உடலுக்குள் வளரும். அவற்றைக் கண்டறிந்ததும், அதை உடனடியாக அகற்றுவதற்கு பாத மருத்துவரிடம் செல்ல பரிந்துரைக்கிறோம்.
சோளங்களும் கால்சஸ்களும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல.
- சோளங்கள் கால்சஸை விட சிறியதாகவும் ஆழமாகவும் இருக்கும், மேலும் அவை வீக்கமடைந்த தோலால் சூழப்பட்ட கடினமான மையத்தைக் கொண்டுள்ளன. அவர்கள் மீது அழுத்தம் கொடுக்கப்படும் போது அவர்கள் வலியை ஏற்படுத்தும். கடினமான கால்சஸ்கள் பொதுவாக கால்விரல்களின் நுனிகளில் அல்லது சிறிய கால்விரலின் வெளிப்புற விளிம்பில் உருவாகின்றன. கால்விரல்களுக்கு இடையில் மென்மையான கால்சஸ்கள் உருவாகின்றன.
- கால்சஸ்கள் பொதுவாக வலியற்றவை மற்றும் குதிகால், கால்களின் பந்துகள், கைகளின் உள்ளங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்கள் போன்ற அழுத்தம் உள்ள இடங்களில் உருவாகின்றன. அவை வெவ்வேறு அளவுகள் மற்றும் வடிவங்களில் வரலாம், மேலும் அவை பெரும்பாலும் கால்சஸை விட பெரியதாக இருக்கும்.
ஆணி கால்சஸ் காரணங்கள்
இது ஒரு சிக்கலான கால்சஸ் மற்றும் வலிதங்களுக்கு இது ஏன் நடந்தது என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள், மேலும் சேவலின் கண்ணுக்கு சில குறிப்பிட்ட காரணங்கள் உள்ளன, மேலும் ஒன்றைப் பெறுவதைத் தவிர்க்க விரும்பினால் அவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, உரையின் முடிவில் அதன் தோற்றத்தைத் தடுக்க சில குறிப்புகள் தருவோம்.
- காலணிகள் மிகவும் குறுகியது. மெல்லிய காலுறைகள் அல்லது சாக்ஸ் இல்லாத காலணிகளை அணிவது, எடுத்துக்காட்டாக, பாதங்களில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். ஹை ஹீல்ஸ், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஃபேஷனுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஆறுதல் அல்லது நடைமுறைக்காக அல்ல, பெரும்பாலும் மோசமான குற்றவாளிகள்.
- பல மணி நேரம் நிற்கிறது அதிக செயல்பாட்டு நிலைகள், குறிப்பாக கால்களில் அழுத்தம் கொடுப்பவை, கால்சஸ்களுக்கு பங்களிக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது வாகனம் ஓட்டுவதற்குப் பதிலாக நடப்பவர்கள், கால்சஸ் நோய்க்கு ஆளாகிறார்கள்.
- பூட்டிய பாதங்கள். கால்களை இறுக்கமாக்கும் காலணிகளை அணிந்தால், மற்ற கால்விரல்களால் தேய்ப்பதால் கால்சஸ் தோன்றுவது இயல்பானது.
- எலும்பு தவறான அமைப்பு. எலும்பு குறைபாடுகளும் காரணமாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில் ஒரு எலும்பு சிதைவு காலின் சில பகுதிகளில் அதிகப்படியான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக குறைபாடு காரணமாக ஒரு நபரின் நடை மாற்றப்பட்டால்.
- தவறான அடி. சரியாக அடியெடுத்து வைக்காதது நமது கால்தடத்தை மாற்றி, அதிகப்படியான உபயோகத்தால் பாதத்தின் சில பகுதிகளில் கால்சஸ் ஏற்படலாம்.
- நீரேற்றம் இல்லாதது. மேலும், சிறிதளவு தண்ணீர் குடிப்பதால் சருமம் வறண்டு, எரிச்சல் அல்லது கடினத்தன்மை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
நாம் என்ன பாதணிகளை அணிய வேண்டும், எந்த ஹைட்ரேஷன் க்ரீம் அதிகம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, நமது தடயத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது போன்றவற்றைக் கூறுவது பாத மருத்துவர். காகத்தின் கண் கால்சஸ் தோன்றுவதைத் தாமதப்படுத்துவது இதுதான் ஒரே வழி, ஏனெனில், நாம் அதற்கு வாய்ப்புகள் இருந்தால், பாதநல மருத்துவரால் அகற்றப்பட்ட பின்னரே அது திரும்புவதை தாமதப்படுத்த முடியும்.
இந்த கால்சஸ் அறிகுறிகள்
இது மிகவும் வேதனையான நிலை, குறிப்பாக அது ஏற்கனவே முன்னேறியிருக்கும் போது, அதாவது, அது ஏற்கனவே நமது பாதத்தின் உள்ளே எலும்பை நோக்கி முன்னேறி வருகிறது. சேவலின் கண் மிகவும் தெளிவான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை எளிதில் கண்டறியக்கூடியவை:
- காகத்தின் கண் கால்சஸின் இருப்பிடம் காலில் மிகப்பெரிய அழுத்தத்தின் கட்டத்தில் உள்ளது, பொதுவாக விரல்களின் கீழ், சில நேரங்களில் அது கால்கள் இணைந்திருந்தால் பெருவிரலின் கீழ் தோன்றும்.
- நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட மையத்துடன் மஞ்சள், வட்ட வடிவ கால்சஸ்.
- இது ஒரு கடினமான கால்சஸ்.
- இது மிகவும் தெளிவான வட்ட வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது.
- வலி, வலி மற்றும் அசௌகரியம்.
- இப்பகுதி மஞ்சள் நிறமாக உள்ளது, மேலும் இது அப்பகுதியில் இறந்த செல்கள் குவிவதால் ஏற்படுகிறது.
பாத மருத்துவர் அதை அகற்றத் தொடங்கும்போது, உடல் நிரப்புவதற்கு பல நாட்கள் எடுக்கும் ஒரு துளை உள்ளது. அது எவ்வளவு முன்னேறியது என்பதைப் பொறுத்து, முட்டை சிறியதாகவோ அல்லது பெரியதாகவோ இருக்கும், சில சமயங்களில் இவ்வளவு பெரிய முட்டையாக இருப்பதால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது.
இந்த கால்சஸ் எலும்பை அடைந்தால், வலி தாங்க முடியாதது, அதற்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு விதியாக, அது வலிக்கிறது என்பதைக் கண்டால், நாங்கள் மருத்துவரிடம் செல்வோம், எனவே வரம்பை அடைவது மிகவும் அரிது. சேவல் தொடு எலும்பின் கண்
சில நேரங்களில் ஒரு கடுமையான தீர்வாக, நாங்கள் எலும்பைத் தாக்கல் செய்கிறோம் எனவே இந்த வகையான எரிச்சலூட்டும் கால்சஸ்கள் மீண்டும் நிகழாது, குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு அல்லது மிகவும் குறிப்பிட்ட சந்தர்ப்பங்களில் காகத்தின் கண் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும்.
அவர்கள் கைகளில் வெளியே வர முடியுமா?
அனைத்து கால்சஸ்களும் தோலில் உராய்வை ஏற்படுத்தும் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்களால் ஏற்படுகின்றன. காலப்போக்கில், இறந்த சரும செல்கள் குவிந்து, புதியவற்றின் மேல் கடினமடைகின்றன.
பல்வேறு காரணங்களுக்காக அவை கைகளில் தோன்றலாம்:
- எழுத. ஒரு எழுத்தாளரின் கால்ஸ், ரைட்டர்ஸ் பம்ப் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, நீங்கள் வழக்கமாக பேனா அல்லது பென்சிலைப் பிடிக்கும் இடத்தில் உங்கள் இரண்டு விரல்களுக்கு இடையில் தோன்றும். இது பொதுவாக நடுத்தர மற்றும் மோதிர விரல்களுக்கு இடையில் நிகழ்கிறது.
- உடற்பயிற்சி கூடம். கையுறைகள் இல்லாமல் எடையை பிடிப்பதாலும் தூக்குவதாலும் ஏற்படும் கால்கள் சில நேரங்களில் ஜிம் கைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த கால்சஸ்கள் பொதுவாக உள்ளங்கையில் தோலின் முகடுகளில், விரல்களுக்குக் கீழே காணப்படுகின்றன, அங்கு மீண்டும் மீண்டும் எடையைப் பற்றிக்கொள்வதால் உராய்வு ஏற்படும்.
- தொழிலாளர். உடல் உழைப்பு பெரும்பாலும் கைகளில் வெவ்வேறு புள்ளிகளில் காகத்தின் கண் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும். மரவேலை, சுத்தியலை ஆடுதல், பெட்டிகளைத் தூக்குதல் மற்றும் பிற உழைப்பு மிகுந்த வேலைகளில் இருந்து உள்ளங்கைப் பிடியும், கீழ் விரல் நுனிகளும் கூர்மையாக இருக்கும்.
- ஒரு கிட்டார் வாசிக்க. நீங்கள் அடிக்கடி விளையாடினால், கிட்டார் கால்சஸ் பொதுவாக மேல் விரல் நுனியில் காணப்படும். உண்மையில், கால்சஸ் வெற்றிகரமான கிட்டார் வாசிப்புக்கு பங்களிக்கும்.
காரணமின்றி சோளங்கள் தோன்றாது, ஆனால் சிலர் மற்றவர்களை விட அவற்றை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எங்கிருந்தோ நம் கைகளில் காக்கைக் கண்கள் வளர்ந்ததாகத் தோன்றினால், நாம் எதைப் பயன்படுத்துகிறோம், செயல்பாட்டில் ஏதேனும் மாற்றம் ஏற்பட்டுள்ளதா என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். பெரும்பாலும், கால்சஸ் தோன்றியதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது.
வீட்டில் காகத்தின் கண்ணை எவ்வாறு அகற்றுவது?
தொட்டுணரக்கூடிய உணர்திறன் அல்லது தரையை உணரும் திறனை சமரசம் செய்யாமல், கால்சஸ் நடக்கும்போது கால் பாதுகாப்பை வழங்குவதாக விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். இது பேடட் ஷூக்களுக்கு முரணானது, இது தடிமனான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது, ஆனால் தரையில் உள்ள உங்கள் உணர்வில் தலையிடுகிறது.
கால்சஸ் சாதாரணமானது மற்றும் சில நன்மைகள் இருக்கலாம். இருப்பினும், நீரிழிவு போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள், வெறுங்காலுடன் செல்லக்கூடாது அல்லது கால்சஸ் உருவாக அனுமதிக்கக்கூடாது. கால்சஸ் பொதுவாக உள்ளங்கால்கள் அல்லது கைகளில் உருவாகிறது. அழுத்தம் அல்லது உராய்வுகளிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள தோல் தடிமனாகவும் கடினமாகவும் இருக்கும். காரணம் நீக்கப்பட்டவுடன் அவை வழக்கமாக 1 முதல் 2 வாரங்களில் மறைந்துவிடும்.
ஆரம்பத்திலிருந்தே நாம் சொல்வது போல், காகத்தின் கண்ணுக்கு ஒரு நிபுணரால் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் நாம் ஏற்கனவே இந்த கால்சஸ்களுக்குப் பழகியிருந்தால், அவை எப்போது தோன்றும் என்பதை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பது எங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும். அந்த நேரத்தில்தான் நாம் கீழே சொல்லும் எந்த வீட்டு வைத்தியத்தையும் தொடங்கலாம், ஆனால் கால்சஸ் நம் பாதத்தின் உட்புறத்தை நோக்கி ஒரு திருகு அல்லது ஆணி போல் தொடர்ந்து முன்னேறுவதைக் கண்டால், நாம் ஒரு நிபுணரிடம் செல்ல வேண்டும்.
பரிகாரங்களில் ஒன்று பாதிக்கப்பட்ட பாதத்தை குளிர்ந்த நீர், ஐஸ், உப்பு மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சேர்த்து 20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு பேசினில் வைக்கவும். முதலில் அங்கு கால் வைப்பது கடினமாக இருக்கும், ஆனால் கடினத்தன்மையை மென்மையாக்குவோம், மேலும் அதை வெளியேற்றுவது நமக்கு எளிதாக இருக்கும்.
ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றொரு சிறந்த தீர்வு. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், சேதமடைந்த பகுதியை முழுவதுமாக சுத்தம் செய்ய உதவும் என்பதால், அந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி அந்தப் பகுதியை மசாஜ் செய்யலாம். நாம் மஞ்சள் வட்டத்தை மட்டுமே பார்க்கிறோம் என்றாலும், அது இன்னும் சேதம் உள்ள பகுதி.
நாம் பயன்படுத்தலாம் பியூமிஸ் கற்கள் அல்லது உலோகக் கோப்புகள் கால்சஸை ஒழுங்கமைக்க வேண்டும். உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த பிறகு இந்த சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஷூ பேட்கள் மற்றும் ஷூக்கள் அதிக சப்போர்ட் மற்றும் பேடிங்குடன் பிரச்சனை பகுதிகளில் அழுத்தத்தை குறைக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
வீட்டு வைத்தியம்
முதல் விஷயம், ஒரு பாத மருத்துவரிடம் சென்று தகுந்த அறிகுறிகளைக் கொடுக்க வேண்டும். வேறுவிதமாகக் குறிப்பிடப்படாவிட்டால், கால்சஸ் காரணமாக ஏற்படும் வலியைக் குறைக்கவும், கால்களைத் தளர்த்தவும் உதவும் சில இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி தொழில்முறை சிகிச்சையை நிறைவு செய்யலாம். மேலும், இந்த வைத்தியம் மூலம் காகத்தின் கண்ணை அகற்றுவது வலிக்காது.
காலில் காகத்தின் கண்ணுக்கு மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம்:
கெமோமில்
கெமோமில் அழற்சி எதிர்ப்பு, அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் மென்மையாக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால் சருமத்தை விரைவாக குணப்படுத்த உதவுகிறது. காலில் காகத்தின் கண்ணுக்கு சிகிச்சையாக இதைப் பயன்படுத்த, பின்வரும் படிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:
- 2 கெமோமில் உட்செலுத்துதல்களை தயார் செய்து குளிர்ந்து விடவும்.
- ஒரு கொள்கலனில் உட்செலுத்துதல்களை ஊற்றவும்.
- உங்கள் கால்களை மூழ்கடித்து, சுமார் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
- இறுதியாக, வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும், ஒரு துண்டுடன் நன்றாக உலரவும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
காலில் உள்ள காகத்தின் கண்ணை அகற்ற மற்றொரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஆகும், மேலும் இந்த தயாரிப்பில் கிருமி நாசினிகள் உள்ளன, இது தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும், கால்சஸ் தோலை மென்மையாக்கவும் உதவுகிறது.
- ஒரு கொள்கலனில், நாம் 1 லிட்டர் தண்ணீர், நடுநிலை சோப்பு ஒரு தொப்பி மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இரண்டு தேக்கரண்டி ஊற்ற வேண்டும்.
- அனைத்து பொருட்களையும் கலக்க நன்கு கிளறவும்.
- குறைந்தபட்சம் 15 நிமிடங்களுக்கு கலவையில் கால்களை ஊறவைப்போம்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி உலர வைக்கவும்.
காலெண்டுலா கிரீம்
காலெண்டுலா கிரீம் சருமத்தின் ஆழமான நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது மற்றும் இந்த ஆலை சேதமடைந்த தோல் திசுக்களை மிக வேகமாக மீண்டும் உருவாக்க உதவுகிறது. அதன் மீளுருவாக்கம் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகள் தனித்து நிற்கின்றன.
நாம் மருந்தகங்கள் அல்லது ஆரோக்கிய உணவுக் கடைகளில் ஒரு காலெண்டுலா கிரீம் வாங்க வேண்டும் மற்றும் அதை தினமும் கால்சஸ் மீது சிறிது தடவ வேண்டும்.
தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்
தேயிலை மர எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை பாதுகாவலராக உள்ளது, இது கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது செல்களை ஆக்ஸிஜனேற்றுகிறது மற்றும் அவற்றின் மீளுருவாக்கம் தூண்டுகிறது. ஆலிவ் எண்ணெயுடன் இணைந்து, காகத்தின் கண்ணுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாக இருக்கும்.
- 98% ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 2% தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்ட கலவையை நாங்கள் தயாரிப்போம்.
- கால்சஸ் மீது கலவையைப் பயன்படுத்துவோம்.
- தெளிவுபடுத்தாமல் செயல்பட விடுவோம்.
பொதுவான ஐவி
ஐவி ஒரு சிறந்த குணப்படுத்தும் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நடவடிக்கை கொண்ட ஒரு தாவரமாகும், இது சேதமடைந்த சருமத்தை விரைவாக சரிசெய்ய உதவுகிறது.
- ஒரு கிண்ணத்தில், நாங்கள் 100 கிராம் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் 10 புதிய ஐவி இலைகளை கலக்கிறோம்.
- கலவையை 24 மணி நேரம் விடவும்.
- அந்த நேரம் கழித்து, ஐவி இலைகளை நசுக்குவோம்.
- நொறுக்கப்பட்ட இலைகளை சேவலின் கண்ணில் வைத்து, அதை ஒரே இரவில் ஓய்வெடுக்க வைப்போம்.
மருத்துவ சிகிச்சைகள்
வலியை ஏற்படுத்தும் பாதத்தில் காக்கைக் கண் ஏற்பட்டால், அதற்கு மருத்துவ சிகிச்சை அளிக்க பாத மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியது அவசியம். ஆரம்பத்தில், பழமைவாத மருத்துவ சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- கெரடோசிஸின் திரட்சியைக் குறைப்பதற்கும் கால்சஸ்களை அகற்றுவதற்கும் பாத மருத்துவரால் அவ்வப்போது சுத்தம் அல்லது பாத மருத்துவம் செய்யப்படுகிறது.
- மற்ற வகை காலணிகளைப் பயன்படுத்துதல், குறிப்பாக அகலமான காலணிகளைப் பயன்படுத்துதல், குறிப்பாக முன் பகுதியில், மென்மையான மற்றும் திணிப்பு உள்ளங்காலைக் கொண்டிருக்கும், இதனால் நோயாளி கால் முன்பு உள்ள வலி மற்றும் அழுத்தத்தை உணராமல் நடக்க முடியும். உண்மையில், இந்த காயம் உள்ளவர்களுக்கு சுட்டிக்காட்டப்பட்ட சிறப்பு அகலங்கள் மற்றும் மீள் பொருட்கள் கொண்ட காலணிகள் உள்ளன.
- பாதநல மருத்துவர் சிலிகான் ஆர்த்தோசிஸை உருவாக்க முடியும், அவை கைமுறையாக தயாரிக்கப்படும் ஒரு வகையான பாதுகாவலர்களாகும், இதனால் அவை ஒவ்வொரு நோயாளியின் பாதத்தின் உடற்கூறியல் மற்றும் அவர்களின் தேவைகளுக்கு ஏற்ற வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளன. இந்த சாதனங்கள் அசாதாரண விரல் நிலைகளை சரிசெய்யவும், எலும்பு முக்கியத்துவங்களுக்கு இடையில் தொடர்ந்து தேய்ப்பதைத் தடுக்கவும் உதவும்.
வீட்டு சிகிச்சைகள் பலனளிக்கவில்லை என்றால், இந்த வகை கால்சஸ் சிகிச்சைக்கு ஒரு மருத்துவர் எங்களுக்கு உதவ முடியும். பொதுவாக அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இரண்டு முக்கிய முறைகள் உள்ளன. முதல் விஷயம், கால்சஸின் தடித்த தோலை அகற்றுவது ஸ்கால்பெல். இரண்டாவது விண்ணப்பிக்க வேண்டும் திட்டுகள் அல்லது கால்சஸ் மீது 40 சதவீதம் சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட கிரீம்கள். பிந்தையது தினமும் மீண்டும் பயன்படுத்தப்படும்போதும், பியூமிஸ் ஸ்டோன் அல்லது உலோகக் கோப்பைப் பயன்படுத்தி கால்சஸை அகற்றுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும்போதும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சேவல் கண் கருவளையத்தை எவ்வாறு தடுப்பது?
காகத்தின் கண் நோயைத் தடுக்க, நல்ல பழக்கவழக்கங்களைக் கொண்டிருப்பது மற்றும் நமது முகத்தின் தோலை நாம் கவனித்துக்கொள்வது போலவே நம் கால்களையும் கவனித்துக்கொள்வது வசதியானது. இந்த நோய்களைத் தடுக்க சில அடிப்படை ஆலோசனைகளை நாங்கள் வழங்கப் போகிறோம், ஆனால் நடைபயிற்சி போது ஏற்கனவே வலிக்கிறது என்று பார்த்தால், ஒரு நிபுணரிடம் செல்வது நல்லது.
- ஒவ்வொரு மழை அல்லது குளியலின் போதும் உங்கள் கால்களை நன்கு கழுவுங்கள்.
- பியூமிஸ் ஸ்டோன் கொண்டு வாரந்தோறும் தேய்க்கவும்.
- கால்களில் அதிக ஹைட்ரேஷன் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- இறுக்கமான காலணிகளை அணிய வேண்டாம். கால்விரல்களுக்கு போதுமான இடம் இருக்கும் காலணிகளை அணியுங்கள். நம் கால்விரல்களை அசைக்க முடியாவிட்டால், காலணிகள் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும். நம்மைக் கிள்ளும் அல்லது குத்துகிற பகுதியில் அவற்றை நமக்காக நீட்டுமாறு ஒரு ஷூ தயாரிப்பாளரிடம் நாம் கேட்கலாம். பொதுவாக நாள் முடிவில் பாதங்கள் அதிகமாக வீங்கியிருக்கும் போது காலணிகளை வாங்குவோம். நாங்கள் ஆர்த்தோடிக்ஸ் மற்றும் இன்சோல்களைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் கடையில் காலணிகளை முயற்சிக்கும்போது அவற்றை வைத்திருப்பதை உறுதி செய்வோம்.
- சுவாசிக்கக்கூடிய சாக்ஸ் அணியுங்கள்.
- ஹீல்ஸ் அணிவதை குறைக்கவும் அல்லது அணிய வேண்டாம்.
- பாதுகாப்பு பூச்சுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஷூ தேய்க்கும் பகுதிகளில் ஃபீல்ட் இன்சோல்கள், மருந்தில்லாத கால்சஸ் அல்லது பேண்டேஜ்களுக்கு இன்சோல்களைப் பயன்படுத்தவும். நாம் கால்விரல் பிரிப்பான்களை முயற்சி செய்யலாம் அல்லது கால்விரல்களுக்கு இடையில் சில ஆடுகளின் கம்பளி வைக்கலாம்.
- நாம் இணைந்த பாதங்கள் இருந்தால் மற்ற தீர்வுகளை பார்க்கவும்.
நீண்ட காலத்திற்கு கால்சஸ் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, பாதத்தின் வடிவத்திற்கும் பாதத்தின் வளைவுக்கும் பொருந்தக்கூடிய வேறு வகையான ஷூவை அணியுமாறு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். நடையை பரிசோதித்து, அதனால்தான் காகத்தின் கண் கால்சஸ் உருவாகிறதா என்பதை தீர்மானிக்க முடியும். ஒரு எலும்பு சிதைவு சோளங்கள் மற்றும் பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தினால், அதை சரிசெய்ய ஒரு அறுவை சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.