உங்கள் மொழியைப் பற்றி எல்லாம் உங்களுக்குத் தெரியுமா?

நாக்கு, நம் உடலின் அந்த உறுப்பு, நாம் மிகவும் பாராட்டுகிறோம், ஆனால் அதில் சிறிய ஆர்வத்தை கூட அர்ப்பணிப்பதில்லை. நம்மை நாமே கடித்துக் கொண்டாலோ, காபி போட்டு எரித்துக்கொண்டாலோ அல்லது எரிச்சலூட்டும் புண் உருவானாலோ மட்டுமே அது இருக்கிறது என்பது நமக்கு நினைவுக்கு வரும். உண்மையில், நாக்கு நமது ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய பல தகவல்களை வழங்க முடியும், எனவே நீங்கள் நினைப்பது போல் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்களா என்பதைக் கண்டறிய தொடர்ந்து படிப்பது வசதியானது.

நாம் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர்கள் நம் கண்களின் நிறத்தைப் பார்க்கவும், நம் முகத்தில் உள்ள அடையாளங்களைப் பார்க்கவும் அல்லது குடல் அசைவுகளைப் பற்றி எங்களிடம் கேட்கவும், நமது இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடவும், நிச்சயமாக, நம் நாக்கைப் பார்க்கவும் கூடும்.

மருத்துவர்கள் நாக்கை ஏன் பரிசோதிக்கிறார்கள்?

பாரம்பரிய பெண் மருத்துவ பயிற்சியாளர்கள் நாக்கு முழு உடலின் நுண்ணுயிரி என்றும் அதிகப்படியான மற்றும் குறைபாடுகளை பிரதிபலிக்கிறது என்றும் நம்புகிறார்கள். செரிமானம் வாயில் தொடங்குகிறது என்று நாங்கள் எப்போதும் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம், அது நேரடியாக வயிற்றுடன் தொடர்புடையது என்பதால், நாக்கு நமது செரிமான அமைப்புகளின் நல்ல பிரதிபலிப்பாகும். வயிற்றில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், நாக்கில் அறிகுறிகள் தோன்றும் வாய்ப்பு அதிகம்.

ஒரு சாதாரண, ஆரோக்கியமான நாக்கு இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும், சில வெளிர் வெள்ளை பூச்சுடன், வாய்க்கு விகிதாசாரமாக இருக்கும். ஒரு கண்டறியும் கருவியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நீங்கள் நான்கு வெவ்வேறு விஷயங்களைப் பார்க்க வேண்டும்: வடிவம், நிறம், பூச்சு மற்றும் ஈரப்பதம் நிலை.

நாக்கின் வடிவம்

உடலில் உள்ள திரவங்களின் வளர்சிதை மாற்றம் பற்றிய தகவல்களை வடிவம் வழங்குகிறது.

• நீங்கள் இருந்தால் வீக்கம், பக்கவாட்டில் பற்களின் அடையாளங்கள் இருப்பதால், உங்கள் உடல் ஊட்டச்சத்தை சரியாகப் பயன்படுத்தவில்லை என்பது எங்களுக்குத் தெரியும். அதிகப் பயிற்சி பெற்ற விளையாட்டு வீரர்களில், தங்கள் உடலை உகந்த செயல்திறனுக்கு அப்பால் உயர்த்தும் வழக்குகள் பெரும்பாலும் தோன்றும், ஆனால் சேதமடையாமல்.
• மாறாக, நாக்கு உள்ள ஒருவர் சிறிய மற்றும் மிகவும் மெல்லியஇது நீரிழப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் அல்லது உங்களை சோர்வடையச் செய்த சில நாள்பட்ட நோயியலால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம்.

வண்ணத்தின் முக்கியத்துவம்

உடலில் வெப்பம் அல்லது இரத்தம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருந்தால் நிறம் நம்மை எச்சரிக்கும். சாதாரண இயற்கை நிறம் இல்லை, இது ஒவ்வொரு நபருக்கும் சற்று மாறுபடும். அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, ஒரு நிழலை நோக்கி ஒரு குறிப்பிட்ட போக்கு உள்ளது.

• ஒரு சாயல் சிவப்பு உடலில் வெப்பம் இருப்பதாகவும், காய்ச்சல் அல்லது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு வெப்பநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்துவதாகவும் அது நமக்குத் தெரிவிக்கிறது. மன அழுத்தம் கூட நாக்கு சிவப்பு நிறமாக மாறும். இந்த நிறத்தைக் கொண்டிருக்கும் முனையில் (இதயம் மற்றும் நுரையீரல் பகுதி) இருந்தால், அது ஆஸ்துமா பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.
• நிறம் ஊதா ஒரு பெரிய காயம் அல்லது வலிமிகுந்த நிலையில் இரத்த ஓட்ட அமைப்பு ஆதரிக்கப்படுகிறது என்று எச்சரிக்கை செய்கிறது. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் பதற்றம் தசை பதற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது தமனிகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது மற்றும் நாக்கின் ஊதா நிறத்தில் பிரதிபலிக்கும். இது உங்கள் உடல் வீக்கம் அல்லது தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
• வழங்கும் வழக்கில் வெளிறிய, நாம் பற்றாக்குறை அல்லது ஆற்றல் பற்றாக்குறையின் அறிகுறியை எதிர்கொள்வோம். இது பொதுவாக மாதவிடாய் சுழற்சியை முடித்த பெண்களுக்கு அல்லது தீவிர பயிற்சிக்குப் பிறகு இருபாலருக்கும் பொதுவானது. அதேபோல், இரத்த சோகை உள்ளவர்கள் அல்லது நீண்டகால நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடமும் இது பொதுவானது. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இப்போது பலவீனமாக இருக்கும் மற்றும் ஒரு ஊக்கம் தேவைப்படும்.

பூச்சு மற்றும் அதன் நிறம்

பூச்சு என்பது பல் துலக்கினால் துடைக்குமாறு பல் மருத்துவர்கள் கேட்கும் "படம்" ஆகும். ஈரப்பதத்தின் அளவைப் பொறுத்து நாம் சில தகவல்களைப் பெறலாம்.

• ஒரு தடித்த அடுக்கு நோயியல் தீவிரமானது மற்றும் ஒரு சளி கூறு (சுவாசக் குழாயிலிருந்து வரும் சளி) கொண்டிருக்கும் என்று அது நமக்கு சொல்கிறது. உங்கள் மூக்கில் மற்றும் உங்கள் கண்களின் ஓரங்களில் சளி தோன்றினால், அது உங்கள் நாக்கிலும் தோன்றும்.
• நீங்கள் முன்வைத்தால் அ மெல்லிய அடுக்கு, நீங்கள் இயல்பு நிலைக்கு வருவீர்கள். ஆனால் அது மிகவும் மெல்லியதாக இருந்தால் அல்லது கிட்டத்தட்ட இல்லாதிருந்தால், நமக்கு உடல் திரவங்கள் பற்றாக்குறை இருக்கலாம்.

நாக்கு பூச்சுகளின் தடிமன் முக்கியமாக இருப்பதுடன், அதன் நிறமும் அவசியம்.

• அன் டோனோ மஞ்சள் இது மூக்கில் இருந்து தோன்றும் மஞ்சள் சளியைப் போலவே உடலில் வெப்பம் மற்றும்/அல்லது நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாகும்.
• நாம் பாராட்டினால் அ சாம்பல் அல்லது கருப்பு கேப் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டு காபி குடிக்க வேண்டிய நேரம் இது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் நீங்கள் ஏதோ தவறு செய்கிறீர்கள் என்பதற்கு ஒரு தெளிவான உதாரணம் தவிர.
• ஒரு அடுக்கு Blanca கைகால்களில் மோசமான சுழற்சி, வயிற்று வலி மற்றும் பெருங்குடல் அல்லது மாதவிடாய்க்கு முந்தைய வலி காரணமாக, நமக்கு குறைந்த உடல் வெப்பநிலை இருப்பதாக தடிமனானது நமக்குத் தெரிவிக்கிறது.

உங்கள் மொழியை அறிய நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பித்த அனைத்து கருவிகளையும், நீங்கள் மேலே கண்டுள்ள உறுப்பு வரைபடத்துடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, நாக்கின் பின்புறத்தில் அடர்த்தியான மஞ்சள் பூச்சு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். மாறாக, நாக்கின் முன்பகுதியில் இந்த அம்சங்களைக் கண்டால், அது சுவாசக் கோளாறு காரணமாக இருக்கலாம்.

இப்போது நீங்கள் உங்கள் உடல்நிலையைப் பரிசோதிக்க உங்கள் நாக்கைப் பார்ப்பதை நிறுத்த மாட்டீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும். உடல்நலப் பிரச்சனையை (காய்ச்சல், ஆஸ்துமா, சோர்வு...) நீங்கள் கவனிக்கும்போது இதை நினைவில் கொள்வது உங்களுக்கு சுவாரஸ்யமாக இருக்கும், ஏனென்றால் நிச்சயமாக உங்கள் நாக்கும் உங்களை எச்சரிக்கும்.