ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறு என்றால் என்ன?

"ஆல்கஹால் சார்பு" மற்றும் "ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்" என்ற சொற்களை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறு என்பது ஒரு ஒற்றை மருத்துவ நோயறிதல் ஆகும், இது முன்னர் இருந்த இந்த தனித்தனி கோளாறுகளை உள்ளடக்கியது.

அறிகுறிகள், சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கோ இது இருக்கலாம் என நீங்கள் சந்தேகித்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது உட்பட, ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் இங்கே உள்ளன.

ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறு என்றால் என்ன?

மது சார்பு என்பது 12-மாத காலப்பகுதியில் நிகழும் பின்வரும் நடத்தைகளில் குறைந்தது மூன்று என முன்னர் அடையாளம் காணப்பட்டது:

• போதையை அடைய அல்லது "சகிப்புத்தன்மையை" அதிகரிக்க மதுவின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும்.
• மீளப்பெறும் அறிகுறிகள்.
• அதிக அளவில் குடிக்கவும்.
• மது அருந்துவதை குறைக்க முயற்சித்தும், முடியவில்லை.
• குடிப்பழக்கம் காரணமாக சமூக, தொழில் அல்லது பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளை கைவிடுதல்.
• குடிப்பழக்கம், குடிப்பழக்கத்திலிருந்து மீள்வதற்கு அல்லது குடிப்பதை நிறுத்துவதற்கு அதிக நேரம் செலவிடுங்கள்.
• பானத்தால் மீண்டும் மீண்டும் வரும் உடல் அல்லது உளவியல் பிரச்சனைகள் பற்றி அறிந்தாலும் தொடர்ந்து குடிப்பது.

மறுபுறம், ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் 12 மாத காலப்பகுதியில் பின்வரும் நடத்தைகளில் ஒன்றாக நிபுணர்களால் வரையறுக்கப்பட்டது:

• மதுவின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு, பாத்திரத்தின் முக்கிய கடமைகளுக்கு இணங்காதது.
• உடல் உபாதைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய சூழ்நிலைகளில் மதுவை மீண்டும் மீண்டும் உட்கொள்வது.
• மது அருந்துவது தொடர்பான தொடர்ச்சியான சட்டச் சிக்கல்கள்.
• ஆல்கஹால் பயன்பாடு தொடர்பான சமூக அல்லது தனிப்பட்ட பிரச்சனைகள் இருந்தபோதிலும் மதுவை தொடர்ந்து பயன்படுத்துதல்.

இருப்பினும், மே 2013 நிலவரப்படி, மது சார்பு மற்றும் மது துஷ்பிரயோகம் ஆகிய இரண்டும் ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறு கண்டறியப்பட்டதன் கீழ் மறுவகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. எளிமையாகச் சொன்னால், இந்தக் கோளாறு என்பது ஒரு மருத்துவ நிலையாகும், இது மது அருந்துவதில் கட்டாயக் கட்டுப்பாட்டை இழப்பதால், வாழ்க்கைச் சிக்கல்கள் மற்றும் செயல்பாட்டுக் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த கோளாறு உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் மது அருந்துவதன் எதிர்மறையான விளைவுகளை அடையாளம் கண்டுகொள்கிறார்கள், ஆனால் இன்னும் குடிப்பதை நிறுத்த முடியாது.

அறிகுறிகள் என்ன?

ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறு பொது மக்களில் சுமார் 6 சதவிகிதம் பரவியுள்ளது. ஆபத்து காரணிகளில் குடும்ப வரலாறு, போதை பழக்கம், பிற முந்தைய அடிமையாதல் மற்றும் உடல் அல்லது உணர்ச்சி அதிர்ச்சியின் வாழ்நாள் வரலாறு ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த நிலை லேசானது முதல் மிதமானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம்: அதிக அறிகுறிகள் அதிக தீவிரத்தை குறிக்கின்றன. அறிகுறிகள் அடங்கும்:

• மது சகிப்புத்தன்மை.
• திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறது.
• குடிக்க ஆசை
• பாதுகாப்பற்ற இடங்களில் மது அருந்துதல்.
• வேலை, சமூக மற்றும் குடும்பக் கடமைகளை நிறைவேற்ற இயலாமை.
• மது அருந்துவதை நிறுத்த அல்லது கட்டுப்படுத்த மீண்டும் மீண்டும் தோல்வியுற்ற முயற்சிகள்.

மிகவும் பொதுவான விளைவுகள் என்ன?

பொதுவான எதிர்மறை முடிவுகள் சில இங்கே:

• வேலை அல்லது பள்ளியில் மோசமான செயல்திறன் போன்ற உளவியல் சிக்கல்கள் அல்லது மோதல்கள்.
• பொறுப்புகளை பராமரிக்க இயலாமை.
• குடும்பம்/நண்பர்களுடன் சண்டை.
• உங்கள் குடிப்பழக்கம் குறித்து குடும்பம் அல்லது நண்பர்களிடமிருந்து வரும் கவலைகள், உங்கள் குடிப்பழக்கம் பற்றிய மோதல்கள்.
• அதிகரித்த பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற உளவியல் அறிகுறிகள், ஒரு நபர் அடிக்கடி கூடுதலான ஆல்கஹால் மூலம் நிர்வகிக்க முயற்சிக்கிறார்.
• கல்லீரல் பாதிப்பு அல்லது இரத்த சிவப்பணு எண்ணிக்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உட்பட உடல் அறிகுறிகள் (இவற்றை இரத்தப் பரிசோதனைகள் அல்லது மருத்துவரின் உடல் பரிசோதனை மூலம் கண்டறியலாம்).
• மார்பகம், கல்லீரல், பெருங்குடல், உணவுக்குழாய் மற்றும் தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோயின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு குறைதல் (அதிக மது அருந்தினால் கூட 24 மணிநேரத்திற்கு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை குறைக்கலாம்).

ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறு எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

அனைத்து மனநலக் கோளாறுகளின் கண்டறியும் கையேட்டில் உள்ள சமீபத்திய அளவுகோல்களை நோயாளி சந்திக்கிறாரா என்பதைத் தீர்மானிக்க, ஒரு மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளரின் நேர்காணல் மற்றும் பரிசோதனை மூலம் இந்தக் கோளாறு கண்டறியப்படுகிறது.

சில சமயங்களில், தனிநபர் சம்மதித்தால், மருத்துவர் குடும்பம் அல்லது நண்பர்களிடம் நோய் கண்டறியும் கேள்விகளைக் கேட்கலாம். ஒரு நபர் நோயறிதலைப் பெற 11 அளவுகோல்களில் இரண்டை சந்திக்க வேண்டும்.

சில சூழ்நிலைகளில், கோளாறைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அதைக் கொண்ட சிலர் அறிகுறிகளை நன்கு மறைப்பார்கள். உண்மை என்னவென்றால், ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறுடன் அதிக செயல்பாட்டில் இருக்கக்கூடிய பலர் உள்ளனர், அதனால் அவர்களுக்கு நெருக்கமானவர்கள் ஏமாற்றப்படலாம்.

ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான 3 படிகள்

ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறு சிகிச்சை அணுகுமுறைகள், சகாக்களின் ஆதரவு மற்றும் மறுபிறப்பைத் தடுக்க மருந்து-உதவி சிகிச்சை ஆகியவற்றின் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையைப் பற்றி புரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது ஒரு நோயாகும், மேலும் இது மற்ற எந்த வகையான நாட்பட்ட நோய்களைப் போலவே சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், இது தொடர்ந்து சிகிச்சை, கண்காணிப்பு மற்றும் நோய் மேலாண்மை தேவைப்படும்.

ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறுக்கான சிகிச்சை பொதுவாக மூன்று முக்கிய படிகளைப் பின்பற்றுகிறது:

சிகிச்சையின் இலக்கை அடையாளம் காணவும்

சிகிச்சையின் முதல் படி, மருத்துவரும் சிகிச்சையை நாடுபவரும் ஒன்றாக ஒரு இலக்கை ஒப்புக்கொள்வது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையின் குறிக்கோள் மதுவை முழுமையாக கைவிடுவதாகும்.

இருப்பினும், குறைவான கடுமையான கோளாறு உள்ள சில நோயாளிகள் மீண்டும் மது அருந்துவதைத் தொடரலாம். யார் வெற்றி பெறுவார்கள் என்பதைக் கணிப்பது கடினம், இந்தச் சமயங்களில் கூட மிதமான குடிப்பழக்கத்தை எச்சரிக்கையுடன் நடத்துவது பொருத்தமானதா என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன் குறைந்தபட்சம் ஒரு தற்காலிக மதுவிலக்கை பரிந்துரைக்கிறேன்.

மது அருந்துவதை நிறுத்துங்கள்

குறுகிய கால அல்லது நீண்ட கால மதுவிலக்கு என்ற இலக்கு நிறுவப்பட்டவுடன், அடுத்த இலக்கு பாதுகாப்பாக குடிப்பதை நிறுத்துவதாகும்.

திடீரென்று குடிப்பதை நிறுத்த வேண்டாம். உங்கள் ஆல்கஹால் பயன்பாட்டைக் குறைப்பது அல்லது நிறுத்துவது பாதுகாப்பானதா என்பதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மதுவைத் திரும்பப் பெறுவது மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் ஒரு நல்ல நோக்கமுள்ள நோயாளி மருத்துவ மேற்பார்வையின்றி திடீரென மதுவை விட்டுவிட்டால், அவர்கள் பாதிக்கப்படலாம்.

ஹார்வர்ட் ஹெல்த் பப்ளிஷிங் படி, சாத்தியமான திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகளில் நடுக்கம், பிரமைகள் மற்றும் வலிப்பு ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகளைத் தடுக்க சில நேரங்களில் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. திரும்பப் பெறுதல் ஒரு மருத்துவமனை அல்லது உள்நோயாளி கிளினிக்கில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. எந்த நடவடிக்கை உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஆல்கஹால் இல்லாமல் 3-4 நாட்களுக்குப் பிறகு ஆல்கஹால் திரும்பப் பெறுதல் உச்சத்தை அடைகிறது, எனவே ஒரு நோயாளிக்கு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், அவர்கள் வழக்கமாக சில நாட்களுக்குள் வீட்டிற்குச் செல்லலாம்.

முடிவுகளை வைத்திருங்கள்

"டிடாக்ஸ்" காலம் முடிந்த பிறகு, மறுபிறப்பைத் தடுக்க சிகிச்சை தொடர்வது மிகவும் முக்கியமானது. ஆல்கஹாலில் இருந்து உடல்ரீதியாக விலகுவது, ஒரு நபரை ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறுக்கு இட்டுச் செல்லும் அடிப்படைப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்காது.

தொடர்ச்சியான அடிப்படையில் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க பின்வரும் கருவிகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்:

• மருந்துகள்: இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் எதுவும் குணப்படுத்த முடியாது. மருந்துகள் லேசான மற்றும் மிதமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
• அறிவுரை: மக்கள் குடிப்பதை நிறுத்த அல்லது தூண்டுதல்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். கடுமையான உளவியல் சிக்கல்கள் இருந்தால், குடிப்பழக்கத்தை மாற்றுவதற்கான ஆலோசனையுடன், அவற்றைத் தீர்ப்பதற்கான ஆலோசனை மிகவும் முக்கியமானது.
• ஆதரவு: இது மிக முக்கியமானது. சுற்றுச்சூழலை வளர்ப்பதில் இருந்து மது அருந்துவதைத் தூண்டும் நபர்களைத் தவிர்ப்பது, சமூக ஆதரவு, ஆல்கஹாலிக்ஸ் அனானிமஸ் போன்ற சுய உதவிக் குழுவில் சேர்வது போன்றவற்றின் மூலம் ஆதரவு இருக்கலாம்.