நாவல் கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் போது நேரில் பள்ளியைத் தொடங்கும் மில்லியன் கணக்கான குழந்தைகளில் உங்கள் குழந்தையும் ஒருவராக இருந்தாலும், நீங்கள் மகிழ்ச்சி மற்றும் தூய பீதியின் தருணங்களுக்கு இடையில் சுழன்று கொண்டிருக்கலாம்.
இது இயல்பானது மற்றும் கவலைகள் இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, ஆனால் பெரியவர்களை விட குழந்தைகள் COVID-19 இலிருந்து கடுமையான சிக்கல்களை அனுபவிப்பது குறைவு என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆறுதல் அடையலாம், இருப்பினும் அவர்கள் அதை மற்றவர்களுக்கு அனுப்ப முடியும். அவர்களை மீண்டும் வகுப்பிற்கு அனுப்புவது பாதுகாப்பானதா என்பதை எவ்வாறு மதிப்பிடுவது மற்றும் நீங்கள் என்ன முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும் என்பதை இங்கே பார்க்கலாம்.
குழந்தைகளில் சமூக இடைவெளியை பராமரிக்க 6 குறிப்புகள்
இது மிகவும் பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்
நாட்டின் பல்வேறு பகுதிகளில் உள்ள பள்ளி மாவட்டங்கள் வெடிப்புகளைக் கண்டதற்கு ஒரு காரணம், அவர்கள் தங்கள் பகுதியில் COVID-19 விகிதங்கள் இன்னும் அதிகமாக இருந்தபோது அவர்கள் மீண்டும் பள்ளிக்குச் சென்றதுதான்.
கடந்த 5 நாட்களில் 100.000 க்கு 14க்கும் குறைவான நோயாளிகள், அதே போல் 3 சதவீதத்திற்கும் குறைவான நேர்மறை சோதனை விகிதமும் பள்ளிகளில் பரவுவதற்கான மிகக் குறைந்த ஆபத்து. அதை விட அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் குழந்தைகளை அழைத்துச் செல்லக்கூடாது என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் நன்மைகள் ஆபத்தை விட அதிகமாக இருக்கிறதா என்பதைப் பற்றி உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுவது மதிப்பு.
பள்ளியில் அனைவரும் அணிய வேண்டும் முகமூடிகள் (மாணவர்கள் மற்றும் ஊழியர்கள் இருவரும்), அத்துடன் சமூக இடைவெளி முடிந்தவரை (அனைவருக்கும் இரண்டு மீட்டர் இடைவெளி இருந்தாலும், எல்லோரையும் ஒரு மீட்டர் வைத்திருப்பது நல்லது).
பள்ளி மாவட்டமும் ஒரு திட்டத்தை வைத்திருக்க வேண்டும் கண்காணிப்பு தொடர்புகள் பள்ளியில் யாராவது நேர்மறையாக இருந்தால், நகர சுகாதாரத் துறையுடன் நிறுவப்பட்டது. அந்த வகையில், பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு அருகாமையில் இருந்தவர் யார் என்பதை அவர்கள் விரைவாகக் கண்டறிய முடியும் - பொதுவாக அவர்கள் நோய்வாய்ப்படுவதற்கு இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு தொடங்கி குறைந்தபட்சம் 15 நிமிடங்களுக்கு அந்த நபரின் இரண்டு மீட்டருக்குள் இருப்பவர் என வரையறுக்கப்படுகிறது - மேலும் அவர்களைத் தனிமைப்படுத்தவும்.
உங்கள் குழந்தையை சரியான பொருட்களுடன் பள்ளிக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்
கை துடைப்பான்கள் மற்றும் சுத்திகரிப்பு ஸ்ப்ரேக்களுடன் அதிகமாக செல்ல தேவையில்லை - எளிமையானது மாஸ்க் துணி (அவர்கள் பயன்படுத்தும் ஒன்று தொலைந்து போனால் அல்லது அழுக்காக இருந்தால் அவர்களின் பைக்கு கூடுதலாக ஒன்று) மற்றும் கிருமிநாசினி கைகளின் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.
கோவிட்-19 வைரஸ் பரவுவதற்கு முக்கிய வழி என்ன என்பதை இப்போது நாம் அறிவோம் ஏரோசல் ஸ்ப்ரேக்கள்; பரப்புகளின் தொற்று பற்றி நாங்கள் மிகவும் குறைவாகவே கவலைப்படுகிறோம்.
முகமூடியைப் பொறுத்தவரை, அதில் ஒன்றைத் தேடுங்கள் இரட்டை அடுக்குகள். வேக் ஃபாரஸ்ட் பாப்டிஸ்ட் மருத்துவ மையத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் சுமார் 400 துணி முகமூடிகளை அறுவைசிகிச்சை மற்றும் N95 முகமூடிகளுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தபோது, சிறந்த செயல்திறன் கொண்டவர்கள் இரண்டு அடுக்கு கனமான பருத்தியில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்டதைக் கண்டறிந்தனர், அனைத்து துகள்களிலும் சுமார் 78 சதவீதத்தை வடிகட்டுகிறார்கள். .
உங்கள் முகமூடி தரத்தை சந்திக்கிறதா என்பதை அறிய சிறந்த வழி "ஒளி" சோதனை எனப்படும். பிரகாசமான வெளிச்சத்தில் அல்லது சூரியனில் துணியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்; இழைகள் வழியாக ஒளி செல்வதை நீங்கள் பார்க்க முடிந்தால், அது ஒரு வடிகட்டியைப் போல் நல்லதல்ல.
முகமூடியை சரியாக அணிவது எப்படி என்பது உங்கள் குழந்தைக்கும் தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதாவது, குழந்தைகள் அதை மூக்கில் ஓட விடுவது அல்லது நண்பருடன் பகிர்ந்து கொள்வது போன்ற தவறுகளைச் செய்யக்கூடாது.
கை சுத்திகரிப்பாளரும் முக்கியமானது, ஆனால் அதில் குறைந்தது 60 சதவிகிதம் ஆல்கஹால் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஹேண்ட் சானிடைசரை எப்போது, எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் என்று குழந்தைகளுக்கு சொல்லுங்கள்
கதவு கைப்பிடிகள் அல்லது படிக்கட்டு தண்டவாளங்கள் போன்ற பொதுவாகப் பிடிக்கப்பட்ட மேற்பரப்பை எந்த நேரத்திலும் அவர்கள் தொடும்போது, அவர்கள் கைகளைக் கழுவியோ அல்லது ஹேண்ட் சானிடைசரைப் பயன்படுத்தியோ தங்கள் கைகளை விரைவாகச் சுத்தப்படுத்த வேண்டும் என்பதை குழந்தைகள் புரிந்துகொள்வதை உறுதிசெய்யவும்.
குழந்தைகளின் கைகளை எப்படி சுத்தப்படுத்துவது என்பதை குழந்தைகளுக்கு விளக்குங்கள்: முழு மேற்பரப்பையும் மறைப்பதற்கு போதுமான சானிடைசரைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் உலரும் வரை தேய்க்கவும்.
இதைப் பற்றி அவர்களிடம் பயமாகப் பேசாதீர்கள்; COVID-19 க்கு எதிராக அவர்கள் தங்கள் பங்கைச் செய்கிறார்கள் என்பதை அவர்களுக்கு விளக்கவும், அதனால் அவர்கள் தீர்வின் ஒரு பகுதியை உணர முடியும். அவர்கள் பயப்படுவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை, அது அவர்கள் பள்ளியை அனுபவிப்பதைத் தடுக்கிறது.
கைகளை கழுவும் பழக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும்
உங்கள் குழந்தைகள் பள்ளி முடிந்து (அல்லது வேறு எங்காவது) வீட்டிற்குள் காலடி எடுத்து வைத்தவுடன், அவர்கள் குளியலறைக்குச் சென்று கைகளை நன்றாகக் கழுவ வேண்டும்.
"ஹேப்பி பர்த்டே" பாடலை இரண்டு முறை பாடுவதற்கு எடுக்கும் நேரத்தைப் பற்றி, குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்கு, அவர்களின் கைகளுக்கு, முதுகு உட்பட, விரல்களுக்கு இடையில், மற்றும் நகங்களுக்கு அடியில் சோப்பைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
அதன் பிறகு, உங்கள் துணி முகமூடியை சலவை இயந்திரம் அல்லது மடுவில் கழுவுவதைத் தவிர வேறு எதையும் நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை. நீங்கள் வீட்டிற்கு கொண்டு வந்த அனைத்தையும் கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. காலணிகள், ஆடைகள், புத்தகங்கள் மற்றும் முதுகுப்பைகள் போன்ற பொருட்கள் மூலம் COVID-19 பரவும் என்பதற்கு உண்மையில் எந்த ஆதாரமும் இல்லை.
அதற்குப் பதிலாக, உங்கள் நேரத்தைச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்துவது விரைவான அறிகுறி சோதனையை மேற்கொள்வதாகும்.
அவர்கள் வீட்டிற்கு வந்து தொண்டை அரிப்பதாக புகார் செய்தால், அல்லது தலைவலி அல்லது உணவு வேடிக்கையாக இருப்பதாக புகார் செய்தால், இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அது மறைந்துவிட்டதா அல்லது அது மறைந்துவிடுகிறதா என்பதை நீங்கள் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். தொடர்கிறது. இவை அனைத்தும் COVID-19 இன் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
எச்சரிக்கையின் பக்கத்தில் தவறு
உங்கள் குழந்தை COVID-19 இன் அறிகுறிகளையோ அறிகுறிகளையோ காண்பித்தால், அது லேசான இருமல் அல்லது மூக்கு ஒழுகினால் கூட, அவர்களை வீட்டில் வைத்து குழந்தை மருத்துவரை அழைக்கவும்.
இந்த இலையுதிர்காலத்தில் நிறைய குழந்தைகளுக்கு மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தொண்டை புண் இருக்கும், பெரும்பாலான நேரங்களில் இது கோவிட்-19 ஆக இருக்காது. ஆனால் உறுதியாகத் தெரிந்துகொள்ள ஒரே வழி பரிசோதனை செய்து கொள்வதுதான். இது பெற்றோருக்கு சிரமமாக உள்ளது, மேலும் நீங்கள் விரும்புவதை விட உங்கள் குழந்தை அதிக பள்ளியை இழக்க நேரிடும், ஆனால் அது உயிரைக் காப்பாற்றும்.
சில சமயங்களில், உங்கள் பிள்ளையின் வகுப்புத் தோழர்களில் ஒருவருக்கு கோவிட்-19 தொற்று இருப்பது உறுதியானது, மேலும் நீங்கள் இரண்டு வாரங்கள் தனிமைப்படுத்தப்பட வேண்டும் என்ற அச்சமூட்டும் அழைப்பைப் பெறலாம். இதை நீங்கள் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்றாலும், பீதி அடைய வேண்டாம்: வகுப்பில் உள்ள அனைவரும் முகமூடியை அணிந்து அதை அணிந்திருந்தால், வெளிப்படும் அபாயம் குறைவு.
வகுப்புத் தோழருக்கு COVID-19 இருப்பது கண்டறியப்பட்டதால், உங்கள் பிள்ளை வீட்டில் தனிமைப்படுத்தப்பட்டிருந்தால், அது உடன்பிறந்தவர்களை பாதிக்காது, அவர்கள் தொடர்ந்து பள்ளியில் சேரலாம். பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க, தனிமைப்படுத்தப்பட்ட குழந்தை குடும்பத்தின் மற்ற உறுப்பினர்களிடமிருந்து தனி குளியலறையைப் பயன்படுத்துவதும் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களைச் சுற்றி முடிந்தவரை முகமூடியை அணிவதும் நல்லது.
பழகும்போது புத்திசாலியாக இருங்கள்
பள்ளி துவங்கியதால், உங்கள் குழந்தை மீண்டும் தூக்கத்துடன் தொடங்கலாம் என்று அர்த்தமல்ல. பள்ளிக்கு வெளியே நண்பர்களைப் பார்ப்பது பரவாயில்லை, ஆனால் வெளியில் விளையாடும் தேதிகளை வைத்து அனைவரையும் ஆறடி இடைவெளியில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள் (அதை உங்களால் எளிதாக செய்ய முடியாவிட்டால், குழந்தைகளை முகமூடி அணியச் செய்யுங்கள்).
தாத்தா பாட்டியை பார்க்க நினைத்தால் மிகவும் கவனமாக இருப்பதும் நல்லது. நீங்கள் வருகையை முற்றிலும் நிராகரிக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் வெளியில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் முகமூடிகள் மற்றும் சமூக விலகல் ஆகியவை அவசியம்.
குறைந்தது ஒரு வருடமாவது இல்லாவிட்டாலும், நாங்கள் கோவிட்-19 உடன் பல மாதங்கள் வாழப் போகிறோம். குழந்தைகள் சில வடிவங்களில் பள்ளிக்குச் செல்ல முடியாது மற்றும் சில விளையாட்டுகளில் கூட விளையாட முடியாது என்று அர்த்தம் இல்லை, ஆனால் நாம் அனைவரும் நமது தேர்வுகளில் புத்திசாலியாக இருக்க வேண்டும்.