உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்று ஒரு புராணக்கதை உள்ளது. இருப்பினும், நாங்கள் முடித்ததும், நாங்கள் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறோம் அல்லது எழுந்திருக்க முடியாது. உண்மையில் எழுந்து பாத்ரூம் செல்ல வேண்டியது அவசியமா?
இது தேவையில்லை, ஆனால் அது பயனுள்ளதாக இருக்கும். உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவும். பொதுவாக சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக பாக்டீரியா சிறுநீர் பாதையில் நுழைந்து சிறுநீர்ப்பைக்கு செல்லும் போது UTI கள் ஏற்படுகின்றன.
நமக்கு பிறப்புறுப்பு இருந்தால், சிறுநீர்க்குழாய், சிறுநீர் வெளியேறும் திறப்பு, யோனி திறப்புக்கு அருகில் உள்ளது. நமக்கு ஆண்குறி இருந்தால், சிறுநீர்க்குழாய் சிறுநீர் மற்றும் விந்துவை வெளியிடுகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் இல்லை. உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது சிறுநீர்க் குழாயிலிருந்து உடலுறவின் போது அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவும். பாலியல் தொடர்பான யுடிஐகளைத் தடுக்க இது ஒரு முட்டாள்தனமான வழி இல்லை என்றாலும், முயற்சி செய்வது மிகவும் எளிமையான வழியாகும்.
நன்மைகள்
பொதுவாக, உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது பெண்களுடன் தொடர்புடையது. இந்த ஆலோசனை சில நன்மைகளுடன் நிறைய செய்யக்கூடும்.
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கிறது
பெண்களுக்கு, சிறுநீர்க்குழாய் யோனிக்கு சற்று மேலே வைக்கப்படுகிறது. இந்த இடம் உடலுறவின் போது அறிமுகப்படுத்தப்படும் புதிய பாக்டீரியாக்களுக்கு சிறுநீர்க்குழாய் பாதிக்கப்படும்.
சிறுநீர் அங்கேயே தங்கி, புதிய பாக்டீரியாக்கள் அறிமுகப்படுத்தப்படும்போது, இந்த பாக்டீரியா வளர்ந்து சிலருக்கு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். சிறுநீர் அமைப்பு தொற்று பொதுவாக சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயில் அமைந்துள்ளது. ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தாமல், ஆண்குறியுடன் ஊடுருவி உடலுறவு கொண்டால் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.
மேலும், அந்த சமநிலையை சீர்குலைக்கும் பாக்டீரியாக்கள் விந்தணுவில் உள்ளன. பாக்டீரியா என்று நாம் கூறும்போது, அவை அனைத்தும் சாதாரண பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் அவசியமில்லை. பிறப்புறுப்புக்கு அதன் சொந்த நுண்ணுயிரி இருப்பது போல, விந்துக்கும் உள்ளது.
பெண்களில் தடுப்பு
உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது ஒரு மோசமான யோசனையல்ல, ஆனால் சிலர் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் இருந்து பயனடைவார்கள்.
நமக்கு யோனி இருந்தால் மற்றும் UTI க்கு வாய்ப்புகள் இருந்தால், உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பதால் அதிக நன்மை பெறலாம். சிறுநீர்க்குழாயில் இருந்து சிறுநீர்ப்பைக்கு செல்லும் பாதை குறுகியதாக இருப்பதால், பாக்டீரியா UTIயை ஏற்படுத்துவதற்கு வெகுதூரம் பயணிக்க வேண்டியதில்லை. நமக்கு யோனி இருந்தால், ஆனால் UTI களுக்கு வாய்ப்பு இல்லை என்றால், உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது அவ்வளவு முக்கியமல்ல, ஆனால் அது வலிக்காது.
உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது ஆண்குறி உள்ளவர்களுக்கு குறைவான பலனைத் தராது. சிறுநீர்க்குழாய் மிக நீளமாக இருப்பதால் தான். சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்த பாக்டீரியா அதிக தூரம் பயணிக்க வேண்டும்.
யோனி pH ஐ சமநிலையில் பராமரிக்கிறது
கேண்டிடியாசிஸ் மற்றும் பாக்டீரியல் வஜினோசிஸ், யோனியில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் ஏற்றத்தாழ்வு, பொதுவாக நாம் பாலுறவில் ஈடுபடும்போது ஏற்படும், இது யோனி pH இல் ஏற்படும் மாற்றத்தின் விளைவுகளாகும். ஈஸ்ட் மற்றும் பாக்டீரியா யோனியில் ஒரு மென்மையான சமநிலையில் வாழ்கின்றன, மேலும் அவை இணக்கமாக இருக்கும்போது, இது நீங்கள் சாதாரணமாக கவனிக்காத ஒன்று.
திடீரென்று, சுற்றுச்சூழல் சீர்குலைந்து, ஈஸ்ட் அல்லது பாக்டீரியாவின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியின் போது மட்டுமே இந்த சமநிலையை நாம் அறிந்திருப்போம். நாம் ஊடுருவக்கூடிய உடலுறவு கொண்டால், அதில் நமது பங்குதாரர் விந்து வெளியேறும் போது (அல்லது யோனிக்கு அருகில்), விந்தணு யோனியின் pH ஐ மாற்றும். விந்தணு யோனியின் pH ஐ அதிக காரமாக்குகிறது, இது யோனி நுண்ணுயிரியை பாதிக்கலாம் மற்றும் தொற்றுநோயைத் தூண்டும்.
ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவதால், உண்மையான விந்தணுக்கள் யோனியுடன் கலக்காது, மேலும் pH தொந்தரவு ஏற்படும் அபாயம் குறைவாக இருக்கும். இருப்பினும், உடலுறவுக்குப் பிறகு குளியலறைக்குச் சென்று உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை எப்படியும் காலி செய்ய நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். விரல்கள் அல்லது பொம்மைகள் போன்ற ஆண்குறியைத் தவிர வேறு ஏதாவது ஒன்றைப் பயன்படுத்தி நாம் ஊடுருவக்கூடிய உடலுறவு கொண்டால் அதுவே உண்மை. இந்த விஷயங்களில் யோனி சமநிலையை சீர்குலைக்கும் பாக்டீரியாக்கள் இருக்கலாம். இது வாய்வழி உடலுறவுக்கும் பொருந்தும்: உங்களுக்குத் தெரியும், வாயில் நிறைய பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன.
பாக்டீரியல் வஜினோசிஸ் மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்று ஆகியவை இரண்டு பொதுவான யோனி தொற்று ஆகும். இரண்டுமே சிகிச்சை அளிக்கக்கூடியவை: நமக்கு ஈஸ்ட் தொற்று இருந்தால், பூஞ்சை காளான் எதிர்ப்பு சிகிச்சையை நாம் பயன்படுத்தலாம்; பாக்டீரியா வஜினோசிஸுக்கு, மருத்துவர் முதலில் நோய்த்தொற்றை பரிசோதித்து, பின்னர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.
உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் பற்றிய கட்டுக்கதைகள்
நாம் கருத்தரிக்க முயற்சித்தால், உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது, கருமுட்டையைத் தேடி ஃபலோபியன் குழாய்களை அடைவதற்கு விந்தணுவின் திறனைப் பாதிக்காது. மேலும், நாம் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க முயற்சித்தால், உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது ஒன்றும் செய்யாது; உண்மையில், நாம் எவ்வளவு வேகமாக குளியலறைக்குச் சென்றாலும், விந்து மற்றும் விந்து ஏற்கனவே கருப்பையில் நுழைந்திருக்கும்.
பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறை அல்லாமல், உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பதும் பாலுறவு மூலம் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கும் போது பயனுள்ளதாக இருக்காது.
விந்து வெளியேறிய சில நொடிகளுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழித்தாலும், சிறுநீர் கழிப்பது கர்ப்பத்தைத் தடுக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். யோனி உடலுறவின் போது, யோனி கால்வாயில் விந்து வெளியேறும். சிறுநீர் குழாயிலிருந்து சிறுநீர் வெளியேறுகிறது. இவை இரண்டு முற்றிலும் தனித்தனி திறப்புகள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், சிறுநீர்க்குழாயிலிருந்து சிறுநீரை வெளியிடுவது யோனியில் இருந்து எதையும் அகற்றாது. விந்து யோனிக்குள் நுழைந்தால், திரும்பப் போவதில்லை. விந்தணு ஏற்கனவே ஒரு முட்டையை கருவுறச் செய்ய மேல்நோக்கி பயணிக்கிறது.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரம்
குளியலறைக்கு ஓட வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும், உடலுறவுக்குப் பிறகு விரைவில் சிறுநீர் கழிக்க முயற்சிப்போம். சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்பது பொதுவான வழிகாட்டுதல் 30 நிமிடங்கள். நீண்ட நேரம் காத்திருப்பது பாக்டீரியா சிறுநீர்ப்பையில் நுழைகிறது என்று அர்த்தம்.
மேலும், ஆண்குறி ஊடுருவல் இல்லாவிட்டாலும், நமது பங்குதாரர் வாய்வழி உடலுறவு அல்லது கன்னிலிங்கஸில் ஈடுபட்டால், பெண்குறிமூலம் (சிறுநீர்க்குழாய் திறப்புக்கு மிக அருகில்) வாய்வழி தொடர்பை மையமாகக் கொண்டால், பாக்டீரியாக்கள் வாய் மற்றும் குழியிலிருந்து வெளியேறலாம். சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நாக்கு. இந்த வழக்கில், உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.