நாங்கள் டிசம்பர் மாதத்தைத் தொடங்குகிறோம், அதனுடன் நாம் மிகவும் விரும்பும் வழக்கமான கிறிஸ்துமஸ் இனிப்புகள் வருகின்றன. பிரச்சனை என்னவென்றால், கிளாசிக் ரெசிபிகள் அல்லது அதி-பதப்படுத்தப்பட்ட இனிப்புகள் சர்க்கரைகள் அல்லது ஆரோக்கியமற்ற பொருட்கள் நிறைந்தவை. அதனால்தான் பாதாம் மற்றும் ஓட்ஸ் ஃபிட் ஷார்ட்பிரெட் செய்முறையை நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறோம்.
நல்ல கொழுப்புகள் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மாவைப் பயன்படுத்தாமல் ஆரோக்கியமான போல்வோரோன்களை உருவாக்க முடியும். நீங்கள் பார்ப்பது போல், பாதாம் மற்றும் மாவு வறுத்தல் போன்ற கிளாசிக் செய்முறையின் சில படிகளைத் தவிர்ப்பதால், தயாரிப்பு மிகவும் எளிமையானது. அரைத்த பாதாம் பருப்புடன் வேகமான பயன்முறையைப் பயன்படுத்தப் போகிறோம், இருப்பினும் நீங்கள் மாவைத் தயாரிப்பதற்கு முன் தரையில் பாதாம் வறுக்கவும். அப்படியிருந்தும், பாதாம் கிரீம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த உலர்ந்த பழத்தின் சக்திவாய்ந்த சுவையை வழங்குவோம்.
வருடம் முழுவதும் ஃபிட் ஷார்ட்பிரெட் ரெசிபி
இந்த இனிப்புகள் கிறிஸ்மஸ் மற்றும் குளிர் காலத்தின் பொதுவானவை என்ற உண்மை இருந்தபோதிலும், உண்மை என்னவென்றால், அவை ஆண்டு முழுவதும் பல்பொருள் அங்காடிகளில் நாம் காணக்கூடிய ஆரோக்கியமான பொருட்களால் ஆனவை. எனவே நீங்கள் அவற்றை விரும்பி, தீவிர பதப்படுத்தப்பட்டவற்றில் பந்தயம் கட்ட விரும்பவில்லை என்றால், போல்வோரோன்களில் ஒரு நல்ல பகுதியை உருவாக்க தயங்க வேண்டாம்.
