வீட்டில் சாஸ்கள்

ஆரோக்கியமான பச்சை பெஸ்டோ கெட்ச்அப் செய்வது எப்படி: எளிதான மற்றும் சத்தான செய்முறை

எளிதான சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் நடைமுறை குறிப்புகள் மூலம் ஆரோக்கியமான பச்சை பெஸ்டோ கெட்ச்அப் செய்வது எப்படி என்பதை அறிக. ஒவ்வொரு உணவிலும் சுவை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை அனுபவியுங்கள்!

சைவ உணவு உண்பவர்

வேகமான மற்றும் ஆரோக்கியமான சைவ பெச்சமெல்

நீங்கள் சைவ உணவு உண்பவரா மற்றும் குரோக்கெட்ஸ் செய்ய விரும்புகிறீர்களா? ஆரோக்கியமான மற்றும் எளிதான சைவ பீச்சமெல் தயாரிப்பதற்கான உறுதியான செய்முறையை நாங்கள் விளக்குகிறோம்.

விளம்பர
ஆரோக்கியமான அயோலி

ஆரோக்கியமான அயோலி சாஸ் செய்வது எப்படி?

இந்த ஆரோக்கியமான அயோலி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதில்லை, தரமான பொருட்கள் மட்டுமே மற்றும் இது மிகவும் குறைந்த கலோரி ரெசிபியாகும், இது உணவுகளுடன் சரியானது.

சைவ சீஸ் பரவியது

வேகன் பிலடெல்பியா, எளிதானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது

அனைவருக்கும் ஆரோக்கியமான கிரீம் சீஸ் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது, அதை செய்ய எங்களுக்கு டோஃபு மற்றும் 5 நிமிடங்கள் மட்டுமே தேவை. இது சைவ பிலடெல்பியா சீஸ்.

ஒரு மனிதன் வீட்டில் குவாக்காமோல் சாப்பிடுகிறான்

தக்காளி மற்றும் வெங்காயத்துடன் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட குவாக்காமோல் செய்முறை

குறைந்த கலோரி கொண்ட குவாக்காமோல் வீட்டில் தயாரிப்பது உலகிலேயே எளிதான விஷயம். எங்களுக்கு 5 பொருட்கள் மற்றும் 10 இலவச நிமிடங்கள் மட்டுமே தேவை.

சர்க்கரை இல்லாத குருதிநெல்லி சாஸ்

சீஸ்கேக்கிற்கான ஆரோக்கியமான குருதிநெல்லி சாஸ்

குருதிநெல்லி சாஸ் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது, இப்போது எங்களின் சர்க்கரை இல்லாத குருதிநெல்லி சாஸ் செய்முறைக்கு நன்றி ஆரோக்கியமான பதிப்பு உள்ளது.

ஆரோக்கியமான பார்பிக்யூ சாஸ்

குறைந்த கார்ப், சர்க்கரை இல்லாத பார்பிக்யூ சாஸ்

நீங்கள் பார்பிக்யூ சாஸ் விரும்பினால், குற்ற உணர்வு இல்லாமல் பார்பிக்யூவில் சாப்பிட ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான செய்முறையை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

மாவு இல்லாத கெட்டோ பெச்சமெல்

கெட்டோஜெனிக் உணவுக்காக மாவு இல்லாமல் பெச்சமெல் கெட்டோ

கெட்டோஜெனிக் உணவுக்காக கீட்டோ பெச்சமெலை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும். எளிமையான, ஆரோக்கியமான மற்றும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் செய்முறையை நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறோம்.

சிற்றுண்டி மீது காலே பெஸ்டோ

சைவ-நட்பு காலே (கலே) பெஸ்டோ

இந்த எளிதான செய்முறையின் மூலம் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு கேல் பெஸ்டோவை எப்படி செய்வது என்று அறிக. உங்கள் மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு கேல் பெஸ்டோ செய்வது எப்படி என்று நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறோம்.

சைவ எண்ணெய் இல்லாத மயோனைசே

எண்ணெய் இல்லாத மயோனைஸ் (சைவ உணவு வகை)

எண்ணெய் இல்லாமலும் முட்டை இல்லாமலும் மயோனைஸ் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். பிரபலமான சாஸின் சைவ பதிப்பு. எளிதான மற்றும் விரைவான செய்முறையை நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறோம்.