பசலைக் கீரை மற்றும் காளான் ஃப்ரிட்டாட்டா: ஒரு உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான செய்முறை

ஆரோக்கியமான உணவுக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சி செய்முறையான, சுவையான கீரை மற்றும் காளான் ஃப்ரிட்டாட்டாவை எப்படி செய்வது என்று அறிக.

அவகேடோ மற்றும் புதினாவுடன் கூடிய சீமை சுரைக்காய் ஸ்பாகெட்டி: ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான செய்முறை

குறைந்த கார்ப் உணவுகளுக்கான சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான செய்முறையான அவகேடோ மற்றும் புதினாவுடன் சீமை சுரைக்காய் ஸ்பாகெட்டியை எப்படி செய்வது என்பதைக் கண்டறியவும்.

விளம்பர

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட குவாக்காமோலுடன் உடற்பயிற்சி மற்றும் புரத நாச்சோஸ் செய்முறை

உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு ஏற்ற, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட குவாக்காமோலைப் பயன்படுத்தி சுவையான உடற்பயிற்சி மற்றும் புரதம் நிறைந்த நாச்சோக்களை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.

சாக்லேட் மற்றும் பேரிச்சம் பழம்

சாக்லேட் கஸ்டர்ட் (பேர்சிமோன் அடித்தளத்துடன்)

சாக்லேட் கஸ்டர்ட் நம் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பல இனிப்புகளில் நடித்தது, இப்போது நாம் மீண்டும் நினைவுகளைப் பின்பற்றலாம். புறக்கணித்தல்...

சாக்லேட் பொருத்தம் மியூஸ்

சாக்லேட் பொருத்தம் மியூஸ்

நீங்கள் ஒரு சாக்லேட் பிரியர் என்றால், நீங்கள் சுவைக்கக்கூடிய சிறந்த இனிப்புகளில் மியூஸ் ஒன்றாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது பொதுவாக இல்லை ...

ஸ்ட்ராபெரி புரதம் மியூஸ்

ஸ்ட்ராபெரி புரத மியூஸ்

ஆரோக்கியமான உணவில் இனிப்புகள் தடைசெய்யப்படவில்லை, எல்லாமே சாக்லேட்டாக இருக்க வேண்டியதில்லை. மிகப்பெரிய ஒன்று...

ஆப்பிள் ஃபிளான்

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் 100% ஆரோக்கியமான ஆப்பிள் ஃபிளான்

சமையலறையில் புதுமைகளை உருவாக்க மற்றும் உங்கள் படைப்பாற்றல் மற்றும் கற்பனையை பறக்க விட பல வழிகள் உள்ளன. சுவையான ஃபிளேன் தயார்...