நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு வீரராக இருந்தால், ஆரோக்கியத்திலும் ஆர்வமாக இருந்தால், காயங்கள் மற்றும் மனித உடலைப் பற்றிய பல சொற்களைக் கற்றுக்கொண்டிருப்பீர்கள். சினோவிடிஸ் பலருக்கு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, ஆனால் அவர்களால் அதை அடையாளம் காண முடியவில்லை. மூட்டுகளை உள்ளடக்கிய சினோவியல் மென்படலத்தின் வீக்கம் அல்லது எரிச்சலை நாம் எதிர்கொள்கிறோம். இந்த சவ்வு சினோவியம் எனப்படும் திரவத்தை உருவாக்குகிறது, இது குருத்தெலும்பு மற்றும் மூட்டு திசுக்களுக்கு இடையேயான உராய்வைக் குறைக்கிறது, மேலும் அணியாமல் தடுக்க இயக்கத்தின் போது அவற்றை உயவூட்டுகிறது.
இவை அனைத்தும் மிகவும் சிறப்பியல்பு அறிகுறியாகும், இது உற்பத்தி செய்யப்படும் திரவத்தின் அதிகரிப்பு காரணமாக மூட்டு, அதிக உணர்திறன் அல்லது வீக்கம் ஆகியவற்றில் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு ஆகும். எனவே நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் முழங்கை, முழங்கால் அல்லது தோள்பட்டை மிகவும் சூடாக உணர்ந்திருந்தால், அது மூட்டு சினோவைடிஸ் காரணமாக இருக்கலாம்.
அதன் தோற்றத்திற்கு காரணம் என்ன?
சினோவிடிஸ் ஒரு இருக்கலாம் பல காரணங்கள்: ஒரு அடி, ஒரு மோசமான தோரணை, ஒரு சுளுக்கு, ஒரு நோய் (வாத அல்லது கீல்வாதம்) அல்லது ஒரு தொற்று காரணமாக. யூரிக் அமிலத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தி மற்றும் மது அருந்துதல், நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது பிற வகையான நோய்களின் விளைவாக மூட்டுகளில் படிகங்கள் குவிந்து, சினோவிடிஸ் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
உடன் மக்கள் முடக்கு வாதம் மற்றும் இளம் மூட்டுவலி, கை, மணிக்கட்டு, முழங்கை அல்லது தோள்பட்டை போன்றவற்றை திரும்பத் திரும்ப இயக்கும் நபர்களும் வெளிப்படும். இது செயல்பாட்டின் மூலம் ஏற்படலாம் விளையாட்டு (கணுக்கால், இடுப்பு, முழங்கால் ஆகியவற்றின் தொடர்ச்சியான அசைவுகளை செய்பவர்கள்) அல்லது, கூட, உள்ளே வேலைகள் கணினி அல்லது சட்டசபை வரியுடன்.
சினோவிடிஸ் வகைகள்
தோற்ற நேரத்தைப் பொறுத்து, இது இருக்கலாம்: கடுமையான (gouty) அல்லது வரலாற்றுக்கூறின் (வாத நோய்கள்). உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட பகுதி (வில்லோனோடுலர் சினோவைடிஸ் போன்றவை) அல்லது பொதுவான காரணமா (முடக்கு வாதம் போன்றவை) காரணமா என்பதற்கும் இது நிறைய தொடர்புடையதாக இருக்கும்.
சினோவிடிஸ் வழக்குகள் உள்ளன துணை மருத்துவம், இது நோயாளியின் பரிசோதனையின் போது சவ்வு வீக்கம் கண்டறியப்படவில்லை, ஆனால் அவர்கள் மூட்டு வலி மற்றும் இயக்கம் குறைகிறது.
மிகவும் பொதுவான சினோவிடிஸ் கண்டறிய உடல் பரிசோதனையில், நீங்கள் வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் மூட்டில் அதிக வெப்பநிலை உள்ளீர்கள்; தொடுவதற்கு பஞ்சுபோன்றதாகவும் இருக்கும். சினோவிடிஸ் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவர் சினோவியல் திரவத்தைப் பிரித்தெடுக்க வேண்டியதும் பொதுவானது.
என்ன சிகிச்சை இருக்கிறது?
சினோவைடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க, அது ஏற்படுவதற்கான காரணம் என்ன என்பதையும், நோயாளி சில மருந்துகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். வழக்கமாக எடுத்துக்கொள்ள மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் அழற்சி எதிர்ப்பு, குளிர், ஓய்வு மற்றும், சில சந்தர்ப்பங்களில், கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசிகள் பொருந்தும்.
சேர்க்க உதவியாக இருக்கும் உடல் சிகிச்சை இது வலியைக் குறைக்கிறது, காயமடைந்த மூட்டுகளை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் இயக்கம் இழப்பதைத் தடுக்கிறது.
நிச்சயமாக, ஒரு தொழில்முறை உங்கள் காயத்தின் தீவிரத்தை மதிப்பீடு செய்யவில்லை என்றால், சுய மருந்து செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்காது. ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கவும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், வீக்கத்தைக் குறைக்க பனியைப் பயன்படுத்துங்கள். சில சிகிச்சைகளை இணைக்க பரிந்துரைக்கும் நிபுணர்கள் உள்ளனர் மின்வழி வீக்கமடைந்த மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை தளர்த்தவும், வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும்.
பெரும்பாலும், சினோவிடிஸ் அதை தவிர்க்கலாம். முதல் பரிந்துரை வழக்கமான அடிப்படையில் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். அதேபோல், இந்த அசௌகரியத்திற்கு என்ன காரணம் என்பதை நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், உதாரணமாக, கீல்வாத சினோவைடிஸில் நாம் செய்ய வேண்டியது நமது உணவை மேம்படுத்துவதுதான். தர்க்கரீதியாக, முடக்கு வாதம் போன்ற காரணங்கள் உள்ளன, அதைத் தடுக்க முடியாது.