கால்பந்து வீரர்கள் ஓய்வு பெறும்போது அவர்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான காயம் என்ன?

ஒரு அணியில் சுறுசுறுப்பாக விளையாடும் கால்பந்து வீரர்கள் காயங்களைப் பற்றி பேசுவது பொதுவானது, சிலருக்குத் தெரியாது, தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் உடலை நசுக்குகிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் ஓய்வு பெறும்போது காயங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள். கால்பந்து மிகவும் ஆர்வத்தைத் தூண்டும் விளையாட்டாகும், எனவே ஓய்வுபெற்ற கால்பந்து வீரர்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காயம் எது என்பதைத் தீர்மானிக்க மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சியைப் பற்றி அறிய நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பீர்கள் என்பதில் நாங்கள் உறுதியாக உள்ளோம்.

முழங்கால் மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது

400 செயலில் உள்ள வீரர்கள் மற்றும் 900 ஓய்வு பெற்ற கால்பந்து வீரர்களுடன் இந்த ஆராய்ச்சி மேற்கொள்ளப்பட்டது. முன்னாள் கால்பந்து வீரர்களில், 33-35 வயதுக்குட்பட்ட 40% மற்றும் 34-35 வயதுடைய 40%, பாதிக்கப்படுகின்றனர் முழங்காலில் கீல்வாதம் (நாள்பட்ட குருத்தெலும்பு நோய்).
தொழில் ரீதியாக கால்பந்து விளையாடாத மற்ற மனிதர்கள், அந்த வயதில் 8 முதல் 13% வரை மட்டுமே பாதிக்கப்படும் ஒரு நோயாகும்.

ஃபிஃப்ப்ரோவின் மருத்துவ சேவையின் தலைவர் வின்சென்ட் கௌட்பேர்ஜ் விளக்கினார்.ஒரு குறிப்பிட்ட தர்க்கம் உள்ளது, ஏனெனில் கால்பந்து வீரர்கள் காயங்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளுக்கு அதிக ஆளாகிறார்கள். பிரச்சனை என்னவென்றால், வீரர்களுக்குத் தெரியாது, அவர்கள் வெளியேறும்போது தேவையான அனைத்தையும் அவர்கள் செய்யவில்லை. சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும், ஒரு ஆரோக்கியமான உடல் செயல்பாடு பராமரிக்க, வாழ்க்கை ஒரு நல்ல சுகாதாரம்; ஆனால் பூட்ஸ் தொங்கியதும், வீரர்கள் சற்று தளர்ந்து, சிறிது எடை அதிகரிக்கும்.
இது ஒரு தீய வட்டம், ஒரு கால்பந்து வாழ்க்கையில் செயல்திறன் மட்டுமே கணக்கிடப்படும். லாக்கர் அறையில் கீல்வாதம் பற்றிய பேச்சு இல்லை பின்னர் நோயை தாமதப்படுத்தும் அனைத்து தகவல்களும் அவர்களிடம் இல்லை. "

கணுக்கால் மற்றும் இடுப்புகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன

பந்து மற்றும் வீரர்களுக்குப் பின் தொடர்ந்து ஓடுவதால் முழங்கால் குருத்தெலும்பு மட்டும் பாதிக்கப்படுவதில்லை கணுக்கால் அடிச்சுவடுகள் மற்றும் டிரிப்ளிங்கின் தாக்கங்களை ஆதரிக்கிறது, எனவே ஒரு மோசமான இயக்கம் நம்மை எளிதில் காயப்படுத்தும். கால்பந்து வீரர்கள் தங்கள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையின் போது வலுவான மூட்டுகளைக் கொண்டிருப்பது பொதுவானது, ஆனால் அவர்கள் வேலை செய்வதை நிறுத்தும்போது, ​​அவர்களின் நிலைத்தன்மை பாதிக்கப்படலாம்.

க்கும் அதே இடுப்பு மற்றும் அதன் மூட்டுகள். மிகக் குறைவான கோரிக்கை மட்டத்தில் இருந்தாலும், அவர்கள் தொடர்ந்து பணியாற்ற வேண்டும். திடீரென்று அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் நிறுத்துவது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினையாக இருக்கும்.

ஒரு ஆர்வமாக, நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம் இந்த கட்டுரை விளையாட்டு வீரர்கள் ஏன் வாய்வழி பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாகிறார்கள்.