Kinesiotaping, உங்கள் காயங்களை குணப்படுத்த மற்றொரு வழி

ஒரு பிரபலமான கால்பந்து வீரர் தனது தோலில் வண்ணக் கீற்றுகளை அணிந்திருப்பதைக் கவனித்த உங்களில் பலர் நிச்சயமாக இருக்கிறார்கள், அது எதற்காக என்று உங்களுக்கு புரியவில்லை. இது அழகுக்காகவா அல்லது ஃபேஷனுக்காகவா? இந்த வகை கட்டு நரம்புத்தசை மற்றும் அழைக்கப்படுகிறது கினீசியோடேப்பிங். அவர்கள் ஒரு காயத்தை மீட்பதில் முன்னேற்றம் அல்லது அதைத் தடுப்பதற்கும் அதிக அளவில் முயற்சி செய்கிறார்கள்.

இந்த வண்ணக் கட்டுகள் எளிதில் அணுகக்கூடியவை என்றாலும் (அவை ஆன்லைனில் அல்லது மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன), அவை இன்னும் பிசியோதெரபிஸ்டுகளுக்கு வேலை செய்யும் கருவியாகும்; அதனால் உங்களை காயப்படுத்தாத வகையில் அவற்றை எப்படி அணிவது என்று அவர்களை விட சிறந்தவர்கள் யாருக்கும் தெரியாது.

கினிசியோடேப்பிங் என்றால் என்ன?

சொல் கினீசியோடேப்பிங் இது மற்ற இருவரின் ஒன்றியத்திலிருந்து உருவாகிறது: கினீசியாலஜி (இயக்கம் பற்றிய ஆய்வு) மற்றும் டேப் (ஆங்கிலத்தில், டேப்). இது பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பிறந்த ஒரு நடைமுறை, ஆனால் அது பிரபலமானது ஜப்பான் இல் 70 கள் Kenzo Kase அவர்களுக்கு நன்றி.

கட்டுகள் தேடுகின்றன நமது தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு ஆதரவு மற்றும் நிலைத்தன்மையை வழங்குகிறது, எங்களிடம் உள்ள காயத்தின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மேம்படுத்தும் போது. கூடுதலாக, கட்டுகள் தசையின் இயக்கத்தை குறைக்காது, எனவே அவற்றின் பயன்பாடு வலிமிகுந்ததாக இருக்கக்கூடாது; அவர்கள் வழக்கமான நீளத்தின் 130-140% வரை நீட்டிக்க முடியும்.

உங்களுக்கு சில வகையான தோல் ஒவ்வாமை இருந்தால் கூட அவற்றை அணிய முடியுமா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்பட்டால், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை; கொண்டு தயாரிக்கப்படுகின்றன 100% ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பருத்தி மற்றும் a கொண்டிருக்கும் அக்ரிலிக் பிசின் அவை எளிதில் வெளியேறுவதைத் தடுக்கும்.

இது தசையில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

சரியான பயன்பாட்டில் முக்கியமானது. இது தோலில் வைக்கப்படும் லேசான பதற்றம் அதை உயர்த்தி, அதற்கும் தசைக்கும் இடையில் ஒரு இடைவெளியை உருவாக்கும். நமது அழுத்தமான தசையில் உருவாக்கப்பட்ட இந்த இடத்தின் மூலம், காயத்தின் நச்சுகள் மற்றும் அழற்சி முகவர்கள் சுழன்று வேகமாக வடிகால் வசதியை ஏற்படுத்த முடியும்.
என்று குறிப்பிடுவது குறிப்பிடத்தக்கது எந்த வகையான மருந்துகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை தசையைத் தூண்டும் ஃபார்முலா எதுவும் இல்லை, அதனால் ஏற்படும் பதற்றம் மட்டுமே செய்யும்.

கண்ணைக் கவரும் வகையில் "அழகான" முறையில் கண்மூடிகள் போடப்படுவதில்லை, வெளியே காட்டுவதை மறந்து விடுங்கள்! கூடுதலாக, நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இது பிசியோதெரபிஸ்ட்களுக்கான ஒரு கருவியாகும் அதன் இடம் எல்லோருக்கும் எட்டக்கூடியது அல்ல. நீங்கள் அதை நீங்களே செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உடற்கூறியல் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், உதாரணமாக, தசை எங்கிருந்து தொடங்குகிறது மற்றும் முடிகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மேலும், அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டிய திசை: மேல், கீழ், இடது, வலது...

ஒவ்வொரு நிறத்திற்கும் ஒரு செயல்பாடு உள்ளதா?

தவறாகவோ இல்லையோ, ஒவ்வொரு பேண்டேஜ் நிறமும் வெவ்வேறு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்று பிரபலமான நம்பிக்கை கூறுகிறது; மற்றும் நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, கட்டுகளில் எந்த மருந்தும் இல்லை. சில வல்லுநர்கள் நீலத்தை தசையை தளர்த்தவும், சிவப்பு நிறத்தை செயல்படுத்தவும் அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஆனால் இது ஒரு நபர் "பாதிக்கப்படுகிறார்" என்று ஒரு ஆலோசனையைத் தவிர வேறில்லை. பற்றி பேசுகிறோம் குரோமோதெரபி, இதில் வண்ணங்கள் மக்களை உணர்ச்சிகளை உணர தூண்டுகிறது மற்றும் X கோலோ அவர்கள் விரைவில் குணமடைய உதவும் என்று நினைக்கிறார்கள்.


உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: ஆக்சுவலிடாட் வலைப்பதிவு
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.