கால் சாய்வுகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது
பிடிப்புகள் அல்லது பிடிப்புகள் திடீர் மற்றும் தன்னிச்சையான சுருக்கங்கள் ஆகும், அவை ஒன்று அல்லது பல தசைகளை ஒரே நேரத்தில் பாதிக்கின்றன. இல்லாவிட்டாலும்...
பிடிப்புகள் அல்லது பிடிப்புகள் திடீர் மற்றும் தன்னிச்சையான சுருக்கங்கள் ஆகும், அவை ஒன்று அல்லது பல தசைகளை ஒரே நேரத்தில் பாதிக்கின்றன. இல்லாவிட்டாலும்...
இன்ஸ்டெப் எனப்படும் பாதத்தின் மேல் பகுதியில் உணரப்படும் அசௌகரியம், பல்வேறு வழிகளில் ஏற்படலாம்.
கடினமான கால், தசைப்பிடிப்பு அல்லது பிடிப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு பொதுவான நிலை...
நடப்பது அல்லது ஓடுவது என்பது நனவான சிந்தனை இல்லாமல் நாம் செய்யும் ஒன்று, ஆனால் ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் அணுகுமுறை உள்ளது.
ஜிம்மில் பயிற்சிக்கு வரும்போது ஏராளமான மக்கள் ஈகோவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அது தான்...