உங்கள் தலையில் அடிபட்டால் அவசர அறைக்கு செல்வது ஏன் முக்கியம்?

சிறு சிறு விபத்துகள் ஏற்படும். சில நேரங்களில் நீங்கள் குறிப்பாக மழை நாளில் பைக் சவாரி செய்கிறீர்கள். மற்ற நேரங்களில், நீங்கள் சீரற்ற பாதையில் ஓடும்போது விழும். இவைகள் நிகழும்போது, ​​உங்கள் கால்களில் உள்ள துகள்களை அகற்றிவிட்டு, உங்கள் வொர்க்அவுட்டிற்குத் திரும்பலாம், காயங்கள் எதுவும் தெரியவில்லை என்றால்.

ஆனால், நீங்கள் ஹெல்மெட் அணிந்திருந்தாலும், உங்கள் தலையில் அடிபட்டால், உடனே பரிசோதனை செய்து கொள்வது அவசியம். உங்களுக்கு மூளையதிர்ச்சி ஏற்பட்டால், சில நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் கூட காத்திருந்தால், உங்கள் மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்படுவதற்கு முன், உங்கள் மீட்பு நேரத்தை கணிசமாக நீட்டிக்கலாம். புதிய ஆராய்ச்சிn JAMA நரம்பியல் இதழில் வெளியிடப்பட்டது.

முன்னதாக மருத்துவரிடம் சென்றால் குணமடைய குறைந்த நேரம் எடுக்க முடியுமா?

162 மற்றும் 12 க்கு இடையில் விளையாட்டு தொடர்பான தலையில் ஏற்பட்ட காயத்திற்குப் பிறகு விளையாட்டு மருத்துவ மூளையதிர்ச்சி கிளினிக்கிற்குச் சென்ற 22 முதல் 2016 வயதுடைய 2018 இளம் பருவ மற்றும் இளைஞர் விளையாட்டு வீரர்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனித்தனர்.
காயத்திற்குப் பிறகு ஒரு வாரத்திற்குள் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டவர்கள் 20 நாட்கள் வேகமாக குணமடைந்தார், சராசரியாக, காயம் ஏற்பட்ட இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்பட்டதை விட.

முந்தைய விசாரணைகள் என்று கண்டுபிடித்துள்ளனர் இளம் பருவத்தினர் குணமடைய ஒரு மாதத்திற்கு மேல் ஆகும் பெரியவர்களை விட ஒரு மூளையதிர்ச்சி, குறிப்பாக இளம் பருவ விளையாட்டு வீரர்களுக்கு மீட்பு நேரத்தைக் குறைப்பது முக்கியம். ஆனால் உங்கள் வயது என்னவாக இருந்தாலும், எந்த வகையான மூளையதிர்ச்சி ஏற்பட்டாலும் சரி பார்க்க வேண்டியதன் முக்கியத்துவத்தை இந்த ஆய்வு எடுத்துக்காட்டுகிறது.

«ஒரு விரிவான மதிப்பீடு மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனையானது குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் குறைபாடுகளுக்கு கூடிய விரைவில் மேலும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகளை அனுமதிக்கிறது.e," என்று ஆய்வின் முதன்மை ஆசிரியர் கூறினார்.

தலையில் அடிபட்டால் என்ன நடக்கும்?

ஒரு மூளையதிர்ச்சியில், மூளை மண்டை ஓட்டின் உள்ளே நகர்கிறது, பாதுகாப்பு சவ்வுகள் மற்றும் சுற்றியுள்ள திரவத்தை ஒதுக்கித் தள்ளுகிறது, இதனால் மூளையில் காயம் ஏற்படுகிறது. இது தாக்கத்தினால் நிகழலாம், ஆனால் சவுக்கடி அல்லது முடுக்கத்தில் ஏதேனும் விரைவான மாற்றம் போன்ற திடீர் மாற்றம். இது நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் என்பதால், உடனடி அறிகுறிகள் குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றல், ஆனால் சிராய்ப்பு மூளையின் நடத்தை பகுதிகளையும் பாதிக்கிறது.

அதனால்தான் சிகிச்சைக்காக காத்திருப்பது மூளைக்கு சேதத்தை அதிகப்படுத்தலாம், ஏனெனில் சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் அறிவாற்றல் தூண்டுதல் மற்றும் லேசான உடற்பயிற்சியில் கவனம் செலுத்துகிறது, இது காயத்திலிருந்து வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் உங்கள் நரம்பியல் பாதைகள் மற்றும் மூளை திசுக்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது.
பயிற்சி பெற்ற மருத்துவருடன் ஆரம்பகால கவனிப்பு, தூக்கம், ஊட்டச்சத்து, நீரேற்றம் மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய நடத்தை மேலாண்மை உத்திகளைத் தொடங்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது மீட்பு மேம்படுத்தலாம்.

தலைவலி, குமட்டல், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவை மூளையதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் என்பதை பெரும்பாலான மக்கள் உணர்ந்துள்ளனர், ஆனால் எரிச்சல், தூங்குவதில் சிரமம், மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் போன்ற பிற அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம்.

நோயாளிகள் சிகிச்சை பெற ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேல் காத்திருக்க வேண்டாம் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், விஷயங்கள் தாங்களாகவே மேம்பட்டால் காத்திருக்க வேண்டும். விரைவில் நீங்கள் சரிபார்க்கப்படுவீர்கள், விரைவான மீட்பு செயல்முறைக்கு உதவும் இலக்கு சிகிச்சைகள் விரைவில் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.