தூண்டுதல் புள்ளிகளில் உலர் ஊசியைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்

வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பதற்றத்தை வெளியிடுவதற்கும் பல பிசியோதெரபி நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உலர் ஊசி அவற்றில் ஒன்றாகும், இது மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறியை சரிசெய்ய குத்தூசி மருத்துவம் ஊசிகளைப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் இது குத்தூசி மருத்துவத்தைப் போன்றது, இருப்பினும் இதற்கு எந்த தொடர்பும் இல்லை.

உலர் ஊசி எதைக் கொண்டுள்ளது, அது என்ன உண்மையான நன்மைகளைத் தருகிறது மற்றும் அதனுடன் எனது அனுபவத்தை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம்.

அது என்ன?

இது ஒரு என வரையறுக்கப்படலாம் அரை-ஆக்கிரமிப்பு நுட்பம் தூண்டுதல் புள்ளியைத் தேடி தோலில் ஊடுருவக்கூடிய ஊசிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. அந்த புள்ளிதான் மயோஃபாஸியல் வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் அதை செயலிழக்கச் செய்து அசௌகரியத்தை முடிவுக்கு கொண்டுவர அழுத்தம் தேவைப்படுகிறது. அதைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் சுருக்கங்கள், நீட்டிப்புகள், சுருக்கங்கள் போன்றவற்றின் மூலம் தசையைத் தூண்ட வேண்டும். மேலும், கண்டுபிடிக்கப்பட்டவுடன், பிசியோதெரபிஸ்ட்டுக்கு சிகிச்சையைச் செய்ய ஒரு படபடப்பு கருவியாக செயல்படும் ஊசி செருகப்படுகிறது. இந்த ஊசி ஒரு உருவாக்குகிறது "தடி" விளைவு இது துளையிடப்பட்ட தசையின் உறுதியில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பாராட்ட அனுமதிக்கிறது.

தி puntos catillo அவை தசையின் பலவீனமான பகுதிகள் மற்றும் படபடப்புக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவை. அசிடைல்கொலின் (நரம்பு தூண்டுதலின் பரிமாற்றத்தில் செயல்படும் ஒரு பொருள்) தொடர்ச்சியான வெளியீட்டின் காரணமாக சர்கோமர்ஸ் (தசையை சுருங்கும் தசை நார்களின் பகுதிகள்) சுருங்கும்போது அவை உருவாகின்றன, இது தசை நார்களை தளர்த்துவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் குறைக்கிறது. இரத்த ஓட்டம்.
இவை தூண்டுதல் புள்ளிகள் அவை பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம்: காயங்கள், குளிர் நீரோட்டங்கள், மீண்டும் மீண்டும் அசைவுகள், நீண்ட நேரம் தசை நகராமல் இருப்பது, அடி, ஊசி...

இந்த சிகிச்சையானது சில தசை வலி மற்றும் விறைப்புத்தன்மையை நீக்கும். கூடுதலாக, தூண்டுதல் புள்ளிகளை விடுவிக்க முடியும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துதல் மற்றும் இயக்க வரம்பை அதிகரிக்கும். அதனால்தான் இந்த முறை பொதுவாக விளையாட்டு காயங்கள், தசை வலி மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

தூண்டுதல் புள்ளிகளின் வகைகள்

• சொத்துக்கள். அவை எப்பொழுதும் வலிமிகுந்தவை மற்றும் பிடிப்புகளுடன் அழுத்தத்திற்கு பதிலளிக்கின்றன. அவை தசையை முழுமையாக நீட்டவும், அதை பலவீனப்படுத்தவும், படபடப்பிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள பகுதிகளுக்கு வலியை வெளிப்படுத்தவும் அனுமதிக்காது.
• உள்ளுறை. தொட்டால்தான் வலிக்கும்.
• மத்திய. அவை தசை நார்களின் மையத்திற்கு அருகில் உள்ளன.
• முக்கிய குறியீடு. தூண்டுதல் புள்ளிகளை செயல்படுத்துவதற்கு இது பொறுப்பாகும் மற்றும் செயலிழக்கப்படும் போது, ​​மற்றவையும் வெளியிடப்படும்.
• செயற்கைக்கோள். இது ஒரு முக்கிய தூண்டுதல் புள்ளி மூலம் செயல்படுத்தப்படுகிறது.
• முதன்மை. இது மீண்டும் மீண்டும் இயக்கம் அல்லது அதிக சுமை மூலம் செயல்படுத்தப்படுகிறது.

இது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

உலர் ஊசியின் போது, ​​​​ஒரு நிபுணர் தோலில் பல ஃபிலிஃபார்ம் ஊசிகளை செருகுகிறார். ஃபிலிஃபார்ம் ஊசிகள் மெல்லிய, குறுகிய, துருப்பிடிக்காத எஃகு ஊசிகள், அவை உடலில் திரவத்தை உட்செலுத்துவதில்லை. அதனால்தான் "உலர்" என்ற சொல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருத்துவர்கள் அல்லது உடல் சிகிச்சையாளர்கள் ஊசிகளை தசை அல்லது திசுக்களில் "தூண்டுதல் புள்ளிகளாக" வைக்கின்றனர். இந்த சிகிச்சை சில நேரங்களில் அழைக்கப்படுகிறது தசைநார் தூண்டுதல்.

ஊசி முடிச்சை விடுவிக்கவும், தசை வலி அல்லது பிடிப்புகளை போக்கவும் உதவுகிறது என்று உலர் ஊசி பயிற்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். ஊசிகள் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு தோலில் இருக்கும் (அந்த நேரம் நிபுணரைப் பொறுத்தது).

பல வகையான பஞ்சர்கள் உள்ளன, இருப்பினும் அவை செருகப்பட்ட ஆழத்தைப் பொறுத்து தனித்து நிற்கின்றன:

• மேலோட்டமான பஞ்சர். ஊசி உண்மையில் தசை ஊடுருவி இல்லாமல், 1 செமீ அதிகபட்ச ஆழம் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. பஞ்சருக்குப் பிறகு, மற்றொரு பழமைவாத சிகிச்சையானது தூண்டுதல் புள்ளியில் செய்யப்படுகிறது, இது வலி வாசலை உயர்த்தி சிகிச்சையை எளிதாக்குகிறது.
• ஆழமான துளை தூண்டுதல் புள்ளியைத் தொடும் வரை ஊசிகள் செருகப்படுகின்றன. எனவே ஊசியின் அளவு தசையின் ஆழத்தைப் பொறுத்தது. உள்ளே நுழைந்தவுடன், வெவ்வேறு தூண்டுதல்கள் செய்யப்படுகின்றன (திருப்பங்கள், இயக்கங்கள் மற்றும் உள்ளே). இறுதியாக, ஒரு மேற்பரப்பு சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த சிகிச்சையின் வளர்ச்சியில் பல்வேறு நுட்பங்களும் உள்ளன:

• நுழைவு மற்றும் வெளியேறும் நுட்பங்கள். உலர் ஊசியின் சில வடிவங்கள் பிஸ்டோனிங் அல்லது குருவி பெக்கிங் எனப்படும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. இரண்டு நுட்பங்களும் ஊசியின் செருகல் மற்றும் வெளியேறுதலை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஊசிகள் நீண்ட நேரம் தோலில் தங்காது. இவை தூண்டுதல் புள்ளிகளைத் துளைத்து பின்னர் திரும்பப் பெறப்படுகின்றன. இந்த உலர் ஊசி முறையை ஆதரிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
• தூண்டாத புள்ளி நுட்பம். சில உலர் ஊசி நுட்பங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் பரந்த படத்தைக் கையாளுகின்றன. இது தூண்டப்படாத புள்ளி சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது. வலி உள்ள இடத்தில் மட்டும் ஊசிகளைச் செருகுவதற்குப் பதிலாக, மருத்துவர் நேரடியாக வலி இருக்கும் இடத்துக்குப் பதிலாக அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் ஊசிகளைச் செருகலாம். இந்த நுட்பம் வலி ஒரு பெரிய நரம்பு அல்லது தசை பிரச்சனையின் விளைவாகும், வலியின் முக்கிய பகுதியில் மட்டும் கவனம் செலுத்துவதில்லை என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

வேலை செய்கிறதா?

உலர் ஊசி பெரும்பாலும் உடல் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் விளையாட்டு காயம் சிகிச்சையாளர்களால் செய்யப்படுகிறது. தற்போது அதை நடைமுறைப்படுத்துபவர்களுக்கு விரிவான பயிற்சி தேவையில்லை. அங்கீகார வாரியம் இல்லாததால், ஒருவரின் பயிற்சி முறையானதா மற்றும் திருப்திகரமானதா என்பதை தீர்மானிக்க வழி இல்லை. ஒரு சிகிச்சையாக உலர் ஊசியைத் தேர்வுசெய்தால், பிசியோதெரபிஸ்ட் போன்ற முதுகலை மருத்துவப் பயிற்சி பெற்ற ஒருவரைக் கண்டறியவும்.

உலர் பஞ்சர் எப்போதும் ஒரு நிபுணர் நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும் சிகிச்சைக்கு பிந்தைய நீங்கள் பரிந்துரைக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் தொடர்ந்து மோசமான தோரணை பழக்கங்களைத் தொடரப் போகிறீர்கள் அல்லது அது பரிந்துரைக்கும் பயிற்சிகளைச் செய்யப் போவதில்லை என்றால் உலர் பஞ்சர் உங்களுக்கு சிறிதும் பயன்படாது.

உதாரணமாக, மணிக்கட்டு எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு, முன்கையில் பல்வேறு தூண்டுதல் புள்ளிகளை செயலிழக்கச் செய்ய உலர் ஊசி பரிந்துரைக்கப்படலாம், இது அசௌகரியம் இல்லாமல் முழு இயக்கத்தைத் தடுக்கிறது. பஞ்சர் அது வலிக்காதுஇது எரிச்சலூட்டும் மற்றும் முற்றிலும் தாங்கக்கூடியது.
சிகிச்சை முடிவடையும் அதே நேரத்தில் முடிவுகள் தெரியும், மேலும் 4-48 மணிநேரங்களுக்கு உங்களுக்கு சில அசௌகரியங்கள் (புண் போன்றவை) இருக்கும்.

குத்தூசி மருத்துவமும் ஒன்றா?

நீங்கள் உலர்ந்த ஊசி மற்றும் குத்தூசி மருத்துவத்தை ஒரு புகைப்படத்துடன் ஒப்பிட்டிருந்தால், எது என்பதை உங்களால் அடையாளம் காண முடியாமல் போகலாம். குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் உலர் ஊசி இரண்டும் மெல்லிய துருப்பிடிக்காத எஃகு ஊசிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. இரண்டு நடைமுறைகளுக்கும், ஊசிகள் தோலில் செருகப்படுகின்றன, மேலும் இரண்டும் வலியைக் குணப்படுத்துவதாகக் கூறுகின்றன.

அங்குதான் ஒற்றுமைகள் முடிகிறது. தனித்துவமான குணங்கள் இரண்டையும் வேறுபடுத்த உதவுகின்றன. ஒரு நடைமுறை (குத்தூசி மருத்துவம்) ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மாற்று சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது மற்றும் செயல்திறன் பற்றிய உறுதியான ஆராய்ச்சி உள்ளது. அதற்கு பதிலாக, கடந்த இரண்டு தசாப்தங்களில் உலர் ஊசி ஒரு சிகிச்சையாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது.

ஒரு நபரின் ஆற்றல் ஓட்டத்தைத் திறப்பதன் மூலம் ஒருவர் வலி, அசௌகரியம் அல்லது பிற சிக்கல்களைத் தணிக்கிறார் என்று நம்பப்படுகிறது. பஞ்சர் விஷயத்தில், இது தூண்டுதல் புள்ளிகள் அல்லது எரிச்சலூட்டும் தசைகளைத் தூண்டும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.