பயிற்சியின் போது எனது தலைமுடியை எவ்வாறு சுத்தமாக வைத்திருப்பது?

குறிப்பாக உடற்பயிற்சி கூடம் போன்ற மூடிய பகுதிகளில் செய்தால், அதிகமாக வியர்த்தால் அல்லது வெப்பமான சூழலில் பட்டப்பகலில் விளையாட்டு விளையாடினால், நமது உச்சந்தலை மற்றும் கூந்தல் பெரும்பாலும் நமது உடற்பயிற்சிகளின் விளைவுகளை சந்திக்கிறது. அது எப்படியிருந்தாலும், உங்கள் தலைமுடியை சுத்தமாக வைத்திருக்க சில குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை நாங்கள் உங்களுக்குக் கொண்டு வருகிறோம், பயிற்சிக்குப் பிறகு நீங்கள் அதைக் கழுவ வேண்டியதில்லை, எதுவும் நடக்காதது போல் நாங்கள் எங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடரலாம்.

நம் தலைமுடியை பராமரிப்பது என்பது பல பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் பிடிக்கும் ஒன்று. கூந்தல் நம் ஆளுமையை மீண்டும் உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் அது அழகாக இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அது நீளமானதா அல்லது குட்டையானதா, அல்லது வெளிர் அல்லது இருண்ட நிறமா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் பல தகவல்களைத் தெரிவிக்கிறது. எங்கள் தலைமுடியுடன், வெளிநாட்டிற்கு நிறைய தகவல்களை அனுப்புகிறோம், இருப்பினும் அனைவருக்கும் அதை புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை.

நம் தலைமுடியை நாம் எவ்வளவு கவனமாக எடுத்துக்கொள்கிறோம், அதை அதிகமாகத் தொட்டால், அதை உயர்த்தினால், சாயம் பூசப்பட்டிருந்தால், போன்றவற்றைப் பொறுத்து, நமது ஆளுமையை மீண்டும் உறுதிப்படுத்துகிறோம். இன்னும் அதிகமாக, முடி சுத்தமாகவோ அல்லது அழுக்காகவோ இருந்தால், ஒரு நாள் பயிற்சிக்குப் பிறகு 2 சாத்தியங்கள் உள்ளன.

உங்கள் தலைமுடியை தினமும் கழுவுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அது நமக்கு எதிராக மாறும் மற்றும் எண்ணெய் முடி, செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ், பொடுகு போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படலாம். நம் உச்சந்தலையில் ஒரு எண்ணெய் பாதுகாப்பு அடுக்கு உள்ளது, அதை அடிக்கடி அகற்றினால், உடலை மேலும் உருவாக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறோம், மேலும் அது பல்வேறு நிலைமைகளைத் தூண்டுகிறது.

உங்கள் தலைமுடியை சுத்தமாக வைத்திருக்கும் தந்திரங்கள்

பயிற்சியின் போது நம் தலைமுடியை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும், நம் வாழ்க்கையைத் தொடரவும், நாங்கள் கீழே கொடுக்கக்கூடிய தொடர்ச்சியான குறிப்புகள் உள்ளன. நாம் ஒவ்வொருவரும் நம் தலைமுடியை நன்கு அறிவோம், அதற்கு எந்த விருப்பம் சிறந்தது. பின்னல், ஸ்வெட்பேண்ட் மற்றும் உலர் ஷாம்பு ஆகியவை எங்களுக்கு பிடித்த தந்திரங்கள் என்று நாங்கள் ஏற்கனவே கூறுகிறோம்.

ஈரமான விளைவு

ஜெல் அல்லது ஸ்டைலிங் மெழுகுகள் நீண்ட காலமாக அணியப்படவில்லை, ஆனால் இந்த சந்தர்ப்பங்களில் அவர்கள் நிறைய உதவ முடியும். நாம் ஜிம்மில் விரைவாக குளித்துவிட்டு, உணவகம், ஒருவரின் வீட்டிற்கு அல்லது வேலைக்குச் செல்ல வேண்டியிருந்தால், அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. சில வகையான சிகை அலங்காரம் கொண்ட ஈரமான விளைவு, ஒரு உயர் வால் போன்ற, சில ஜடை அல்லது அது போன்ற ஏதாவது.

ஷாம்பு அல்லது எதையும் பயன்படுத்தாமல் நம் தலைமுடியை நனைத்து, விரைவாக உலர்த்துவதற்குத் தேர்வுசெய்தால், விளைவு மிகவும் எதிர்மறையாக இருக்கும், எனவே ஈரமான விளைவை உருவாக்க ஜெல் அல்லது மெழுகுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

ஜடை மற்றும் உயர் pigtails

நாம் ஓடிச் சென்று குந்துகைகள் செய்தால், நம் முகத்தில் முடி இல்லாததாலும், முடியின் அசைவைக் கவனிக்காததாலும், வியர்வையால் நனையாததாலும், ஜடை எவ்வளவு நன்றாக இருக்கிறது என்பதை நாம் ஏற்கனவே கண்டுபிடித்திருப்போம். வால் போலல்லாமல், பயிற்சியின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் நம் தலைமுடியை சுத்தமாக வைத்திருக்க விரும்பினால், இது குறைவான பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஜடை பற்றிய நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், அவற்றை கழற்றும்போது நம்மிடம் இருக்கும் நம் தலைமுடியில் சரியான அலைகள், பயிற்சிக்குப் பிறகு சந்திப்பு, சந்திப்பு, மதிய உணவு போன்றவற்றைச் செய்தால், இது நமது தோற்றத்திற்கு கூடுதல் ப்ளஸ் கொடுக்கும்.

தலைப்பாகைகள் மற்றும் தலைப்பாகைகள்

தலைப்பாகை மற்றும் தலைப்பாகை அணிவதை நாங்கள் மிகவும் விரும்புவதில்லை, ஏனெனில் நமது உச்சந்தலையில் வியர்வை மற்றும் அழுக்கு மற்றும் துர்நாற்றம் வீசாமல் இருக்க காற்றோட்டம் தேவை. பயிற்சியின் போது நாம் செய்யக்கூடியது டேப் அல்லது ஹெட் பேண்டைப் பயன்படுத்துவதுதான் அதனால் வியர்வை உறிஞ்சப்பட்டு, மீதமுள்ள முடி அல்லது பேங்க்ஸை அடையாது.

ஆனால் எங்கள் தலைமுடியில் ஏற்படும் பேரழிவு மிகப் பெரியதாக இருந்தால், அழகான தாவணி, அகலமான தலைக்கவசம், தலைப்பாகை போன்ற ஏதாவது ஒன்று எங்களுக்கு உதவும், அதே நேரத்தில் எங்கள் ஸ்டைலுக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.

உலர் ஷாம்பு

உலர் ஷாம்பூவை சில பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்தலாம், உதாரணமாக, போனிடெயில் தளர்வாக இருக்கும், அல்லது பேங்க்ஸ் இலகுவாகவும் அழகாகவும் இருக்கும்.

உலர் ஷாம்பூவின் நல்ல விஷயம் என்னவென்றால் அழுக்கை உறிஞ்சும் ஆற்றல் கொண்டது மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பு, அதனால் நம் முடி சுத்தமாக இருக்கும். நாம் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், அதை வேர்கள் முதல் நுனி வரை பயன்படுத்தவும், பின்னர் முடியை துலக்கவும். இந்த தயாரிப்பு துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படக்கூடாது, ஏனெனில் இது வாரத்திற்கு 3 முறை மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அரக்குகள்

அரக்குகள் ஜெல் மற்றும் முடி மெழுகுகளை சரிசெய்வதற்கு ஒத்த விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அதாவது, அவர்கள் சிகை அலங்காரத்தை சரிசெய்கிறார்கள். lacquers முடியும் நமது தலைமுடியின் சிறந்த தோற்றத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது, ஆனால் அவை தாவணி அல்லது பரந்த தலைக்கவசம் போன்ற பிற உறுப்புகளுடன் இணைந்திருந்தால் மட்டுமே அவற்றைப் பரிந்துரைக்கிறோம்.

முடி மிகவும் அழுக்காக இருந்தால், ஹேர்ஸ்ப்ரே ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்யாது, ஏனெனில் அதை சீப்ப வேண்டியிருக்கும், இதன் விளைவாக பேரழிவு தரும். எப்படியிருந்தாலும், முடியை உலர்த்துவது, அதை இறுக்கமாக சீப்புவது மற்றும் அதை சரிசெய்ய ஹேர்ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, ஆனால் அது ஈரமாக இருந்தால் அது சரியாக இருக்காது.

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய உதவிக்குறிப்புகள்

எங்கள் தலைமுடியைத் தொடாதே, அறிவுரைகளில் சிறந்தது. எனவே, அது அழுக்கு அல்லது மிகவும் சுத்தமாக இல்லாத போது, ​​அதை எடுப்பது சிறந்தது, அதனால் முடியின் உட்புறம் தெரியவில்லை, அதனால் ஜடை அல்லது போனிடெயில் எங்கள் கூட்டாளிகளாக இருக்கும். நாம் ஒரு அரை சேகரிப்பு செய்தால், தற்கொலை கண்டுபிடிக்கப்படாமல் இருக்க, உள் உறுப்புகள் காணப்படாமல் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

கூந்தல் அழுக்காக இருக்கும் போது நாம் துலக்கக்கூடாது, நம் கைகளைப் பயன்படுத்தி (எப்போதும் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும்) நாம் அதை எடுக்க வேண்டும். முடியின் ஆரம்பத்தை அழுக்காக மறைப்பதற்கு தலைப்பாகை அல்லது ஹெட் பேண்டுடன் கூடிய எளிய அப்டோ அல்லது ஈரமான விளைவுக்காக ஹேர் ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

கொலோன் மற்றும் வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்துவதும், அல்லது நம் தலைமுடியை தண்ணீரில் சீப்புவதும் நல்ல யோசனையல்ல, அது நிலைமையை மோசமாக்கும். நாம் பின்னர் ஈரமான விளைவைப் பயன்படுத்தப் போகிறோம் அல்லது ஒரு கைக்குட்டையால் அதை மூடினால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும்.

பயன்படுத்தினால் நீட்சிகள்அவை அகற்ற முடியாத வகையாக இருந்தால், பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியை சேகரிக்க வேண்டும், மேலும் ரோட் அல்லது ஜடைகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம், இதனால் அவை முடிந்தவரை சுத்தமாக இருக்கும். அவை நீக்கக்கூடிய நீட்டிப்புகளில் ஒன்றாக இருந்தால், அவற்றை அகற்றி, சுத்தமான முடி இருக்கும் வரை அவற்றை சேமித்து வைப்பது நல்லது.

தொப்பி அணியவில்லை. அது நிலைமையை மோசமாக்கும். நாங்கள் மிகவும் வெயில் நாட்கள் மற்றும் அதிக வெப்பநிலையில் வெளியே விளையாட்டு பயிற்சி செய்ய போகிறோம் என்றால் நாங்கள் ஒரு தொப்பி அணிய முடியும், நாங்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் தலையை பாதுகாக்க வேண்டும்.